أسباب فشل الرجيم

أسباب تجعل رجيمك فاشلا احذريها

كثير من السيدات تتبع حمية غذائية  ورجيم لعدة أيام وشهور ولكن النتيجة تكون عكس المتوقع ويرجع ذلك إلى أخطاء في…

9 سنوات ago

كيف تنجح فى البقاء على الريجيم

لكى لا ينتهى بك الأمر للضعف أمام المأكولات يجب أن تعى أن معظم من يتبع نظام غذائى يبدأ بأمال كبيرة…

10 سنوات ago