كثير من السيدات تتبع حمية غذائية ورجيم لعدة أيام وشهور ولكن النتيجة تكون عكس المتوقع ويرجع ذلك إلى أخطاء في…
لكى لا ينتهى بك الأمر للضعف أمام المأكولات يجب أن تعى أن معظم من يتبع نظام غذائى يبدأ بأمال كبيرة…