آلام الكتف

ما هى أسباب آلام الكتف؟

آلام الكتف تصيب الرجال والنساء على حد سواء ،وتحدث آلام الكتف نتيجة اصابة الكتف أو وجود مرض وقد تتخذ صورة…

13 سنة ago

تمارين بسيطة لتجنّب آلام الظهر

يتعين على موظفي العمل المكتبي وقاية أنفسهم من الإصابة بآلام الظهر الناتجة عن الجلوس لفترات طويلة. لذا تنصح رابطة أطباء…

13 سنة ago