الامومة والطفولة

كيف تتخلصى من جفاف المهبل بسهولة

جفاف المهبل من المشاكل الصحية الشائعة لدى النساء خاصة المتزوجات والتى لا ترتبط بسن معين فقد تصيب السيدات فى اوائل…

13 سنة ago

الدورة الشهرية و كيف تتخلّصين من الاضطرابات النفسية و تقلبات المزاج

تعانى أغلب النساء من الإضطرابات وتقلبات المزاج قبل أيام من قدوم الدورة الشهرية او خلالها وحتى الان لا يعرف العلماء…

13 سنة ago

14 خطوة تجعلك مربياً ناجحاً لأبنائك

يعرض الدكتور إيهاب عيد، أستاذ الصحة العامة والطب السلوكى جامعة عين شمس، صفات الوالدين كمربين ناجحين لأطفالهم يقول: هناك مثاليات…

13 سنة ago

التغذية السليمة أثناء مراحل الحمل

تغذية الحامل خلال مراحل الحمل مهمة جدا حيث تلعب دور بارز فى الحفاظ على صحة الأم وتكوين الجنين ومنع مشاكل…

13 سنة ago

اسرار الحفاظ على جمالك ورشاقتك فى الحمل

مراحل الحمل وسر الرشاقة خلالها بدون التاثير على صحة الجنين مهمة جدا وتفيد المرأة ما بعد الولادة أيضا ولكى تحصى…

13 سنة ago

قائمة للممنوعات أثناء الحمل

قائمة المنوعات أثناء الحمل تشمل الكثير وقد ترتاب الحوامل فى بعض منها مثل هلى المشروبات الغازية آمنة فى الحمل أو…

13 سنة ago

التطعيم قبل الحمل ضرورى لتجنب أي مضاعفات أثناء مراحل الحمل

ينبغى على النساء الراغبات فى الحمل ضرورة التطعيم ضد كل انواع العدوى وإتخاذ التدابير اللازمة للوقاية ،حيث يشير كريستيان ألبرينغ،…

13 سنة ago

وسيلة منع الحمل المناسبة للام أثناء الرضاعة الطبيعية

وسيلة منع الحمل المناسبة للام المرضع والتى تساعد على تنظيم الحمل لفترة بعد الولادة ولا تؤثر على إدرار اللبن بصورة…

13 سنة ago

كيف يمكن حساب مدة الحمل و تاريخ الولادة؟

كيفية معرفة تاريخ الولادة المتوقع وكيف يتم حسابة سؤال يطل على ذهن كل حامل بمجرد التأكد من حملها ، حيث…

13 سنة ago

نصائح غذائية يجب أن تحرص عليها الحامل

تغذية الحامل من العوامل الضرورية للحفاظ على حمل سليم حتى الولادة ، وقد لا تدرى بعض السيدات الحوامل عن أفضل…

13 سنة ago