الامومة والطفولة

كيف تستعدى لمفاجاة الدورة الشهرية في المدرسة

الحرص على النظافة الشخصة خاصة المناطق الحساسة من الامور المهم للفتيات ، ولكن البعض قد يتعرض لقدوم الدورة الشهرية فجأة…

10 سنوات ago

ما هى الاطعمة التى تخفف من آلام الدورة الشهرية

تعانى كثير من الفتيات من آلام الدورة الشهرية والتى تسبب الانزاعج النفسى لها ، و يساهم الطعام بشكل كبير فى…

10 سنوات ago

الجفاف المهبلي وما هى اعراضة وكيف يمكن علاجة

تعانى الكثير من السيدات من مشكلة الجفاف المهبلى والذى يسبب الشعور بألم ويؤثر جفاف المهبل على العلاقة الزوجية مما يزيد…

10 سنوات ago

نصائح للحفاظ على رشاقتك فى الحمل

عدم زيادة الوزن مع الحمل والحفاظ على الرشاقة يعتبر حيوى لبعض النساء حتى تحافظ على المعدل المسموح لزيادة الوزن فى…

10 سنوات ago

الدورة الشهرية…. سؤال وجواب !

ما هى الدورة الشهرية ومتى تبدا الدورة الشهرية وما هى اعراض الدورة الشهرية والاسباب التى تمنع انتظام الدورة الشهرية وكيف…

10 سنوات ago

اطعمة اساسية لزيادة خصوبة الرجل والمرأة

زيادة الخصوبة لدى الرجال أو النساء من الامور المهمة بعد الزواج حيث يساهم النظام الغذائى بصورة كبيرة فى رفع الخصوبة…

10 سنوات ago

ما هو السن المناسب للحمل؟

الأمومة مسئولية كبيرة فهى تحتاج لكل الوقت من جانب الأم، وهناك العديد من العوامل التى تلعب دوراً فى تحديد الوقت…

10 سنوات ago

طريقة تنظيف أذن طفلك بسهولة وبدون عناء

تنظف الأم أذن صغيرها بعناية وحرص شديدين، خشية أن تؤذي أذن الصغير دون أن تدري، الأمر الذي يجعل بعض الأمهات،…

10 سنوات ago

اسباب تورم القدمين فى الحمل وطرق العلاج

مشكلة تورم القدمين فى الحمل قد تتعرض لها الكثير من الحوامل خاصة مع التقدم فى الحمل والقيام باعمال المنزل فما…

10 سنوات ago

نصائح للتحكم فى زيادة الوزن مع استعمال حبوب منع الحمل

تعاني الكثير من السيدات من زيادة الوزن الناجمة عن استخدام وسائل منع الحمل المختلفة، وبرغم تنوع وسائل منع الحمل كالحبوب،…

10 سنوات ago