رمضان

رجيم رمضان للتخلص من زيادة الوزن ومكافحة السمنة

مع قدوم شهر رمضان تتاح فرصة عظيم لكل الراغبات فى انقاص الوزن بأتباع رجيم بسيط خاصة وأن فترة الصيام تساعد…

13 سنة ago

ماء الورد لعلاج مشاكل البشرة فى شهر رمضان

مع قدوم شهر رمضان تصاب بعض النساء بجفاف البشرة مع الصوم والتعرض للشمس وقلة السوائل وتنصح خبيرة التجميل جيلان عاطف…

13 سنة ago

متى يبدأ الأطفال فى صيام رمضان

صيام الاطفال لشهر رمضان يبدا لديهم من الصغر فى محاولة للتشبة بوالديهما وتتسال الامهات متى يبدا اطفالهن الصيام وهل لة…

13 سنة ago

ما النصائح الغذائية لشهر رمضان؟

هل الصيام فى رمضان فرصة لإنقاص الوزن واتباع الأنظمة الغذائية برغم ما تمتلئ به المائدة الرمضانية من حلوى وأطعمة دسمة،…

13 سنة ago

نصائح للتقليل من الشعور بالعطش أثناء الصيام

العطش فى نهار رمضان ومع زيادة درجة حرارة الجو التى تؤدى الى مزيد من فقد الجسم للماء وتؤثر على قدرة…

13 سنة ago

الصيام افضل علاج لأمراض المعدة والجهاز الهضمي والكبد

كل يوم يكتشف العلم فوائدة كبيرة للصوم فى شهر رمضان لحماية وعلاج الأمراض المختلفة خاصة الجهاز الهضمى والكبد والكوليستيرول فيقول…

13 سنة ago