رمضان

فوائد مشروب التمر الهندى اللذيذ فى رمضانفوائد مشروب التمر الهندى اللذيذ فى رمضان

فوائد مشروب التمر الهندى اللذيذ فى رمضان

التمر الهندي هو شجرة تستخدم في الفواكه المجففة جزئيا أى أنها ليست مجففة بشكل كامل، و هو نبات لذيذ يكثر…

10 سنوات ago
أطعمة تحميك من العطش في نهار رمضانأطعمة تحميك من العطش في نهار رمضان

أطعمة تحميك من العطش في نهار رمضان

 يعانى الكثيرون  في شهر رمضان المبارك  من مشاكل نفسية وجسدية ويرجع ذلك إلى عدم تأقلم الجسم على النظام الجديد، ومن…

10 سنوات ago
فوائد العرقسوس فى رمضانفوائد العرقسوس فى رمضان

فوائد العرقسوس فى رمضان

العرقسوس هو نبات لذيذ يكثر شربه فى شهر رمضان، ويستخدم كتوابل في الأطعمة والمشروبات، والتبغ، كما يستخدم فى أغراض الطب…

10 سنوات ago
طرق لتجنب الإصابة بسوء التغذية في رمضانطرق لتجنب الإصابة بسوء التغذية في رمضان

طرق لتجنب الإصابة بسوء التغذية في رمضان

ليس الغرض من الصيام هو إصابة الإنسان بسوء التغذية و حرمانه مما يحتاج إليه من عناصر لكن بعض الناس يتصرفون…

10 سنوات ago
8 فوائد صحية مذهلة للعرقسوس على مائدة الإفطار8 فوائد صحية مذهلة للعرقسوس على مائدة الإفطار

8 فوائد صحية مذهلة للعرقسوس على مائدة الإفطار

مشروب العرقسوس من أشهر المشروبات الرمضانية التي تتمتع بشعبية كبيرة. حيث يساعد على الشعور بالانتعاش ومكافحة العطش خلال الصيام. إلى…

10 سنوات ago
5 خطوات صحية لتخفيف الوزن فى رمضان5 خطوات صحية لتخفيف الوزن فى رمضان

5 خطوات صحية لتخفيف الوزن فى رمضان

أيها الأخوة والأخوات ها قد جاء شهر رمضان هذا هو الوقت الخاص فى السنة الذى تزدهر فيه العبادات الروحية، شهر…

10 سنوات ago
شوربات لذيذة المذاق لانقاص الوزن في رمضانشوربات لذيذة المذاق لانقاص الوزن في رمضان

شوربات لذيذة المذاق لانقاص الوزن في رمضان

  اد كنت سيدتي من بين اللواتي يرغبن في انقاص اوزانهم الزائدة في هذا الشهر الفضيل ...نقدم اليك  بعض انواع…

10 سنوات ago
5 مكسرات شائعة خلال شهر رمضان وفوائدها الصحية5 مكسرات شائعة خلال شهر رمضان وفوائدها الصحية

5 مكسرات شائعة خلال شهر رمضان وفوائدها الصحية

عند حلول شهر رمضان المبارك، تقبل الأمة العربية على استهلات مئات الأطنان من المكسرات المختلفة الأشكال و الأنواع، وتحرص العائلات…

10 سنوات ago
فوائد السحور للجسم في رمضانفوائد السحور للجسم في رمضان

فوائد السحور للجسم في رمضان

وجبة السحور هي الوجبة الأكثر أهمية في شهر رمضان حتى من وجبة الإفطار و ذلك لأنها تجعل الصائم يتحمل مشقة…

10 سنوات ago
أغذية ينصح بتناولها في رمضان لاحتوائها على نسب عالية من الماءأغذية ينصح بتناولها في رمضان لاحتوائها على نسب عالية من الماء

أغذية ينصح بتناولها في رمضان لاحتوائها على نسب عالية من الماء

يأتي شهر رمضان هذا العام في فصل الصيف حيث تطول ساعات النهار و تقصر ساعات الليل كما أن حرارة الشمس…

10 سنوات ago