الركن الإسلامي

نصائح للتخفيف من مشاكل الصوم اثناء السفر

الصيام اثناء السفر من بلد لأخر قد يعطى الرخصة للمسلم بالافطار ولكن علية إكمال الصوم بعد وصلة الى البلد الأخر…

12 سنة ago

نصائح طبية.. الصيام والقولون العصبي

القولون العصبى يعتبر حاليا من الامراض الشائعة التى تصيب كثير من المصريين وتؤثر على الحالة المزاجية والنفسية لهم .  …

12 سنة ago

الأطعمة المناسبة لمريض القولون في رمضان

يسأل عادل السيد 56 عاما،أعانى من مرض كولونز الذى يصيب القولون، وأريد أن أعرف الأطعمة والمشروبات التى يفضل أن أتناولها،…

12 سنة ago

عبايات رمضان خفيفة لأداء صلاة التراويح

مع قدوم شهر رمضان وارتفاع المعنويات ترغب الكثير من السيدات والفتيات للذهل للمساجد لصلاة التراويح . وتحتاج الى عباءة تكون…

12 سنة ago

الافوكادو والعسل لترطيب بشرتك فى رمضان

التخلص من جفاف البشرة فى رمضان نتيجة قلة الماء مع الصوم زارتفاع درجات الحرارة ، خاصة وان كمية الماء التى…

12 سنة ago

أهمية وجبة السحور فى رمضان

قد يعتمد البعض على وجبة الإفطار ويهمل وجبة السحور، بينما يعتقد البعض الآخر أنها من الوجبات الرئيسية فى رمضان، فما…

12 سنة ago

الصيام يعالج الشعر والجلد وحب الشباب

يؤكد الدكتور هانى الناظر، زميل الكلية الملكية للأطباء - إنجلترا - رئيس المركز القومى للبحوث السابق وأستاذ الأمراض الجلدية، أن…

12 سنة ago

عادات صحية و غذائية سيئة أحرص على الابتعاد عنها في رمضان

يشير الدكتور رفعت قمر، استشاري التغذية بالقصر العيني أن هناك مجموعة من العادات الغذائية السيئة التي يجب الابتعاد عنها نهائيا…

12 سنة ago

الأسرار الصحية للإفطار على تمر

قد تقرأ كثيراً انه يجب عليك أن تفطر على تمر ، ولكن هل سألت نفسك يوماً لماذا التمر ؟ و…

12 سنة ago

كيف تقلع عن التدخين فى رمضان؟

التدخين يعتبر من اكثر اسباب الوفيات فى العالم ، ويرغب كثير من المدخنين فى الاقلاع عن التدخين على فترات متقطعة…

12 سنة ago