أساسيات الغذاء الصحي متشابهة في شهر رمضان مع غيره من الشهور. فالمبادئ التوجيهية الإسلامية توصي بعدم الاتخام وتعزيز الاعتدال من الاستهلاك الغذائي…
مع بداية شهر رمضان الكريم... وخاصة فى هذا الجو الحار يقبل الصائمون على العديد من المشروبات التقليدية كالتمر الهندى والعرقسوس…
إنقاص الوزن فى رمضان فرصة غطيمة لمن يعانون من زيادة الوزن وللراغبين فى الوصول إلى الوزن المثالي والتمتع بجسد رشيق…
مع قدوم شهر رمضان يزداد الاقبال على الطعام والحلويات التى تسبب زيادة الوزن فى رمضان باكتساب المزيد من السعرات الحرارية…
العناية بالاسنان فى رمضان من الامور المهمة للحفاظ على رائحة نفس طبيبة حيث تركم بقايا الطعام بين الاسنان تسبب تغير…
على الرغم من أن الصوم نظام غذائيّ يساعدك في الحفاظ على صحة جسمك، والتخلص من السموم داخله ومساعدته على القيام…
الوجبات الصية فى رمضان تساعد فى تنقية الجسم من السموم وتضمن نظام صحى بعد رمضان بالاضافة الى انها تمنع زيادة…
حرقة المعدة والامساك واضطرابات الجهاز الهضمى والجفاف تعتبر من أكثر المشكلات الصحية التى قد تتعرضى لها فى رمضان ونقدم لكٍ…
مع حلول شهر رمضان المبارك يتسال كثير من المرضى عن الموقف من الصيام وما تأثير الصيام على الحالة الصحية للمريض…
زيادة الوزن خلال شهر رمضان نتيجة المغريات والحلوى والعادت مشكلة يعانى منها الكثير خاصة وان العادات الغذائية الخاطئة تعتبر السبب…