حذرت دراسة حديثة من الاستخدام المزمن للأدوية المضادة للحموضة دون متابعة طبية، ووجدت أن تناول هذه الأدوية بشكل يومي لمدة…
البنجر منشط وعلاج لضغط الدم المرتفع، و "بالبنجر" مواد غذائية ومعادن تجعلنا نتمتع بالصحة والشباب الشمندر او البنجر يعادل السبانخ…
البرتقال من أكثر الفواكه الشتوية المعروفة بقدرتها على علاج نزﻻت البرد والأنفلونزا بصورة كبيرة، وكثير من الأشخاص يتناولون البرتقال مع…
كثيرًا نشعر بألم، لكن لا نجد رغبة في تناول المزيد من العقاقير المسكنة التي لها العديد من الآثار الجانبية، والتي…
كوب من القهوة فى الصباح يعتبر المشروب المفضل لدى الكثير حيث تساعد رائحة القهوة على النشاط والطعم الرائع ، وعلى…
الإبتسامة هي أحد مفاتيح الجمال ، فإن كنتي ترغبي في الحفاظ على إبتسامة تشع بياضاًعليك الإهتمام بنظامك الغذائي بجانب عنايتك…
يفيد اختصاصو التغذية والعلماء بوجود اطعمة عديدة تساعد على الاقلاع عن التدخين وبطريقة سليمة ،في الواقع تناول اطعمة معينة ،…
ما هو الفرق بين الصابون العادي و جل الاستحمام ؟ عندما تكونين في محل مستحضرات التجميل الخاص بك وتحاولين اتخاذ…
أن التغذية السليمة تعد بمثابة سلاحاً فعالاً لمحاربة ارتفاع نسب الكوليسترول بالدم والذي يؤدي إلى الإصابة بأمراض خطيرة مثل تصلب…
مشكلة انتفاخ البطن من أكثر مشاكل الجهاز الهضمى شيوعا ، ويسبب الانتفاخ الشعور بعدم الراحة والارهاق ، واليكٍ سيدتى أهم…