يعد الإفطار من الوجبات الأساسية و الهامة للجسم ، حيث أنه يمد الجسم بالطاقة اللازمة له طوال اليوم من كربوهيدرات…
ما هى فوائد البطاطا الحلوة والعلاجية ؟ يجيب عن هذا السؤال الدكتور هشام مطاوع أستاذ التغذية العلاجية بالمركز القومي للبحوث…
زيد احتمالية الإصابة بالاكتئاب لدى مَن يتناولون يوميا أربعة أكواب أو علب من "مشروبات الحمية". يطرح خبراء تساؤلات حول إلى…
لن تتفاجأ من زيادة وزنك عند تناولك سعرات حرارية أعلي أو ممارسة تمارين رياضية أقل لكنك ستتفاجأ عندما تجد زيادة…
كلنا يستخدم فرشاة الأسنان، ولكن استخدامها بشكل خاطئ يكون سبباً فى نزيف اللثة المتكرر، أثناء وبعد الغسيل، لذلك توضح د.…
يمكن ان يقي الثوم من اعتلال القلب السكري (diabetic cardiomyopathy) الذي يؤدي الى التهاب وضرر في نسيج عضلة القلب لدى…
البرد والإنفلونزا من الأمراض التى تصيب نسبة كبيرة من الناس، وخاصة فى فصل الشتاء، حيث تحدث الإصابة بسبب وجود عدوى…
تم الكشف مؤخراً عن تقنية جديدة لمنع الحمل أظهرت مؤشرات واعدة لاعتمادها كوسيلة قابلة للتطبيق على الرجل و ذات فاعلية…
اظهرت دراستان متزامنتان ان فيتامين د قد يكون جزء مهم في الصحة المعرفية لدى النساء مع تقدمهن في العمر. حيث…
أثبتت دراسة حديثة أن الزنجبيل يمكن أن يلعب دوراً ملموساً في التحكم في الوزن وصحة المعدة والأمعاء، بالإضافة لكونه مضادا…