العنب يحتوى على مواد تبطئ من عمليات تأكسد الكولسترول التى تضر بسلامة الشرايين، هذا ما يؤكده دكتور جمال شعبان، أستاذ…
الكالسيوم العنصر الأساسى للعظام، لتقويتها وحمايتها وزيادة قدرتها على تحمل الإنسان أطول فترة ممكنة من الوقت. وينصح الدكتور محمود عبد…
النوم الهادىء يعتبر من الاحتياجات الهامة لكل انسان ،واثبتت الدراسات ان الطعام لة دور هام فى المحافظة على النوم الهادىء…
إن تناول كوب من عصير الرمان يوميا يغني عن تعاطي أدوية التنشيط الزوجى للرجل والمرأة على حدٍ سواء! هذا ما…
نبات الزنجبيل استخدم منذ القدم فى علاج مجموعة واسعة من الامراض واستخدم الزنجبيل فى الوصفات الشعبية لعلاج التهاب المفاصل وتسكين…
الوجبات السريعة يزداد اقبال الاطفال عليها حيث يعتبرها الاطفال شهية ويفضلها الاباء نظرا لتحضيرها السريع وانشعال الام بالاعمال المنزلية ،يكمن…
اثبتت الدراسات أنة يجب الابتعاد عن تناول أجنحة الدجاج و رقابها بشكل مستمر خاصة النساء: و ذلك لأنه في عصرنا…
التنويم المغناطيسى اثير جدلا اخيرا كبديل علاجى فعال ولكن هنك ما لا يعتقد فى العلاج بالتنويم المغناطيسى ،فما هو التنويم…
كشفت دراسة علمية حديثة، أشرف عليها فريق من الباحثين البريطانيين، عن معلومات جديدة ومثيرة بشأن الأنشطة والتمارين الرياضية، ودورها فى…
الكوليسترول الجيد هو عبارة عن بروتينات دهنية عالية الكثافة تساعد على منع الكوليسترول السيئ من التراكم على بطانة الشرايين من…