كشف فريق من الباحثين بجامعة زيورخ السويسرية عن معلومات جديدة وخطيرة بشأن اللحوم المصنعة، ودورها فى إصابة الإنسان بعدد من…
يلعب الغذاء دور حيوى فى صحة الجهاز الهضمى ومنها القولون والعادات الغذائية الغير صحية تحتل النسبة الاكبر من اسباب امراض…
البقاء مستيقظا لفترات اثناء العمل الذى يحتاج الى التركيز لا يتطلب دائما تناول المشروبات الغنية بالكافيين مثل الشاى والقهوة والتى…
توصل العلماء الى اكتشاف يجسد مقولة "رب ضارة نافعة". فقد خلصت أبحاث أجراها فريق من المختصين الأمريكيين حول الفائدة من…
يُعد الأرق واضطرابات النوم من المشاكل الصعبة والشائعة، والتى يعانى منها كثيرٌ من الناس وتؤرق عليهم حياتهم، وغالباً ما تلقى…
النوم الصحى يساعد على تخفيف احساس الانسان بالارهاق والتعب خلال اليوم والتكيف مع ضغوط الحياة ويوجد بعض الاطعمة التى تساعد…
هل يمكن أن تكون مدمنا على فيتامين دي؟ إذا كنت تأخذ كميات كبيرة من فيتامين دي، فقد تكون مصابا بالادمان.…
هل تتناول حمية غذائية غنية بالاطعمة الدسمة والدهون؟ هل تشعر بالامتلاء والانتفاخ بشكل مستمر؟ هل ترغب في التخلص من السموم…
يستخرج زيت القرفة من لحاء وأوراق شجرة القرفة، وهو زيت طيار، ويعد من أقدم الزيوت الطبيعية التي تستخدم منذ آلاف…
الفوبيا هي خوف مصحوب بقلق وتعتبر نوعاً من الامراض النفسية، والفوبيا معروف أنها ممكن أن تكون خوف من الأماكن العالية…