لتجنب المشكلات التي تنتج عن تناول كميات كبيرة من الملح من خلال وجبة الأسماك المملحة في شم النسيم، إليك ١٢…
الحديد من المعادن الهامة للجسم لبناء كرات الدم والهيموجلوبين ، ويجتاج الانسان الى تناول 18 مجم من الحديد يوميا للحفاظ…
حذرت دراسة طبية حديثة، أجراها باحثون استراليون، أن الأجنة الذين يحرمون من الأطعمة التى تحتوى على عنصر اليود أثناء نموهم…
مثل الأدوية وبعض الممارسات والعادات اليومية عالماً مجهولاً بالنسبة لمعظمنا، لا نعلم عنها إلا القليل ونجهل الكثير من خفاياها، وهو…
كشف الباحث فى علم الأطعمة مايكل موس عبر صحيفة "الديلى ميل" البريطانية، أن مخاطر تناول رقائق البطاطس (الشيبسى) لا تقتصر…
انتشرت بين الفتيات فى الآونة الأخيرة ظاهرة انتشار ارتداء الملابس الضيقة، وذلك اعتقادا منهم أنهم يتبعون أحداث صيحات الموضة، دون…
خلصت دراسة دنماركية، أن النوم بشكل غير كاف يؤثر على الحيوانات المنوية عند الرجال، فالرجال الذين لا ينالون القسط الكافي…
أوضحت منظمة الصحة العالمية، فى تقرير صادر عنها، عن أهمية التبرع بالدم المأمون والذى يعمل على إنقاذ الأرواح وتحسين الصحة،…
الشيكولاتة لها العديد من الفوائد كما تشرح خبيرة التغذية نهى الجوهرى حيث تؤكد ان انواع الشيكولاتة الداكنة أو الغامقة لها…
تناول الوجبات السريعة وأهمال إتباع نظام غذائى سليم يؤدى الى تراكم السموم فى الجسم ،بالاضافة الى التدخين وغيرها من الامور…