قد تبدو الوجبات الخفيفة التي تآخذ بين الوجبات غير مؤذية لكنها في الواقع قد ثؤثر في صحتك خصوصا اصحاب النظام…
كلنا نتذوق الطعام.. وأعظم استمتاع فى الحياة هو الاستمتاع بطعم الطعام، وتذوقه لكى نستمتع به، ولكن هل علمنا يوما كيف…
أثبتت دراسة جديدة أن ملعقة صغيرة من القرفة يوميا من شأنها أن تقلل من مستويات السكر في الدم والدهون الثلاثية،…
قال علماء برتغاليون أن زيت الكزبرة يعد أفضل مضاد حيوي طبيعي والذي يمكن أن يستخدم لعلاج الالتهابات و منع التسمم…
أظهرت دراسة جديدة أن حرمان الإنسان نفسه من مأكولاته المفضلة يمكن أن يجعله مهووسا بها ويشتهى تناولها بشدة. وقال باحثون…
مضغ الطعام جيدا هو أحد العوامل الهامة الالتي تقي اضطرابات الجهاز الهضمي, جميع أنواع الطعام ينبغي أن نمضغها بالشكل الكافي.…
الشعور بالانتفاخ والغازات فى البطن تعتبر من أكثر الاضطرابات الهضمية شيوعا بالاضافة الى الاحساس بحرقة المعدة والأمساك وغيرها من الامور…
سؤال يتبادر إلى أذهاننا منذ الطفولة وهو من الأسئلة البديهية التى لم نفكر فى إجابتها يوما، وهى لماذا أضطر يوميا…
يستهلك المصريون سنوياً اكثر من 100 الف طن من الشاي، وينفقون علي المشروب الشعبي ما يزيد عن 3 مليارات من…
العيش السن ليس له أضرار، ويحتوى على كمية كبيرة من البروتين، وكمية كبيرة من الألياف، وكمية معتدلة من النشويات، ويكفى…