صحتك اليوم

أولى خطوات العناية بالشعر التالف

الشعر التالف من المشاكل التي تؤرق الكثير من السيدات بل والفتيات كذلك لذلك لابد من ايجاد حلول سريعه وفعاله لتفادي…

7 سنوات ago

علاج البواسير وطرق الوقاية منه

البواسير Hemorrhoid، يعتبر مرض البواسير حالة طبية تتسبب ببروز الأوردة وتورمها في فتحة الشرج؛ وتحديدًا في ذلك الجزء السفلي من…

7 سنوات ago

مراحل ثبات الوزن مع التخسيس والأخطاء المؤدية لها

نتخذ قرار اتباع حمية غذائية للتخلص من طبقات الدهون المتكدسة في أجسامنا بعد عناءٍ كبير، ماضين قدمًا نحو الحرمان من…

7 سنوات ago

وصفات خارقة لتكبير الصدر خلال يومين فقط

تكبير الصدر تلجأ الكثير من السيدات لتكبير الصدر بمختلف الطرق سواء كان ذلك طبيعيًا أو جراحيًا، ويعزى ذلك إلى الرغبة…

7 سنوات ago

البشرة المختلطة وطرق العناية بها

البشرة المختلطة من أكثر أنواع البشرة المثيرة للحيرة هي البشرة المختلطة وخاصةً الحساسة منها، ويمكن تعريف البشرة المختلطة بأنها أحد…

7 سنوات ago

تعرفي على فوائد السبانخ الصحية

تحتوي السبانخ على العديد من القيم الغذائية العالية و لذلك فهي مفيدة للجسم و صحته و لعل السبانخ ‏مشهورة بأنها…

7 سنوات ago

فوائد الشوفان وأضراره

الشوفان علميًا avena sativa, ويعرف أيضًا باسم الخرطل، وهو أحد أنواع النباتات العشبية الحولية، وتنتمي لفصيلة النجيلية، وتعتبر البذور هي…

7 سنوات ago

فوائد القهوة الخضراء وأضرارها

القهوة الخضراء تطلق تسمية القهوة الخضراء على جميع أنواع حبوب القهوة غير المحمصة، وتدخل في تركيبتها نفس مكونات القهوة العادية؛…

7 سنوات ago

نظام أكل صحي للمرأة المرضعة

يهطل كمًا ضخمًا من النصائح على المرأة المرضعة ممن حولها فورًا بعد الولادة، فتبدأ قوائم من النصائح المتضاربة حول أكثر…

7 سنوات ago

أعراض جرثومة المعدة

جرثومة المعدة  Helicobacter pylori، يعرف طبيًا باسم الملوية البوابية، حالة مرضية تصيب الإنسان نتيجة غزو أحد أنواع البكتيريا المنصفة من…

7 سنوات ago