صحتك اليوم

المنشطات الجنسية ما لها وما عليها

يتفق الاطباء وخبراء التغدية على ان لجوء البعض الى استخدام المنشطات الجنسية لزيادة القدرة الجنسية او للوقاية من الاصابة بالضعف…

10 سنوات ago

10 طرق للقضاء على الإنتفاخات وغازات البطن

الإنتفاخ هو أمر شائع جدا في بعض الناس، وهو الشعور بأن بطنك غير مرتاحة ومنتفخة بعد الأكل، وعادة ما ينتج…

10 سنوات ago

للرجال: هرمون الحب لإنقاص وزنك

أجريت عدة بحوث أولية في عدد قليل من الرجال تشير إلى أن "هرمون الحب" الأوكسيتوسين قد يقلل من الشهية، ويحتمل…

10 سنوات ago

9 حقائق خطيرة بشأن الزيوت النباتية

كان السائد سابقا أن الدهون المشبعة مثل الزبدة ترفع الكولسترول وتتسبب في أمراض القلب، وكان يوصى بإستهلاك الزيوت النباتية بدلا…

10 سنوات ago

تسع اخطاء يجب تجنبها اثناء اتباعك للحمية الغذائية

ان كنت سيدتي تتبعين رجيم او حمية غذائية خاصة من اجل التخفيف من وزنك, نقدم لك اهم الاخطاء الشائعة التي…

10 سنوات ago

7 أسباب صحية لتناول المزيد من الزيتون

دائمًا ما يخبرنا الأطباء بضرورة استخدام زيت الزيتون للعناية بالبشرة والشعر. فيقدم زيت الزيتون العديد من الفوائد للحفاظ على الجمال…

10 سنوات ago

10 فوائد صحية ذهبية للطماطم

على عكس الاعتقاد الشائع، تعد الطماطم من أنواع الفواكه وليس الخضروات. وهي من أنواع الأطعمة المتنوعة التي يمكن تناولها بعدة…

10 سنوات ago

10 فوائد صحية وغذائية للفراولة

يعشق جميع الأشخاص على مستوى العالم تناول الفراولة، فهي من الفواكه الصيفية التي تتمتع بمذاق لذيذ. ليس ذلك فقط، فبالإضافة…

10 سنوات ago

رجيم الماء للتخسيس

هل تعانين سيدتي من الوزن الزائد وتحاولين التخلص منه والتمتع بجسم مثالي وقوام رشيق الذي لطالما حلمت به، جربت عدة…

10 سنوات ago

انواع أعشاب حرق الدهون

كما ذكرنا سابقاً في العديد من المقالات في هذا المجال ، أن هناك مواد تعمل علي تسريع أو زيادة معدل…

10 سنوات ago