الماء يمثل ما يعادل 60% من وزن الجسم، وهو عنصر حيوي لإتمام العديد من وظائف الجسم. وتؤكد العديد من النظريات…
إحذر أيها الرجل فقط تكون أحد هؤلاء الرجال ... فقد أكدت دراسات حديثة أن بعض المواد المصنعة من البلاستيك شديدة…
التهاب المفاصل الروماتويدي هو الشكل الأكثر شيوعا من التهاب المفاصل في جميع أنحاء العالم، فهو يؤثر على حوالي 1 في كل…
متلازمة فيبروميالغيا و تسمى أيضا متلازمة الألم الليفي العضلي من الإضطرابات الشائعة التي تصيب أكثر من مليوني شخص في فرنسا وحدها ،…
عادةً ما يربط الكثير من الأشخاص بين تناول الوجبات الخفيفة وسوء التغذية، لكن في الواقع، قد كشفت الأبحاث أن تناول…
تناول الوجبات الخفيفة بين الوجبات من أهم الخطوات التي تساعد على إنجاح أنظمة الريجيم المختلفة. فتساعد تلك الوجبات الخفيفة على…
مشروبات الطاقة من المشروبات التي تحظى بشعبية كبيرة بين الشباب والمراهقين، فيعتقد معظمهم أنها تساعد على السهر لفترات طويلة…
تصل نسبة الصداع بين الفتيات بعد البلوغ إلى ثلاثة أضعافها بين الفتيان. كما تعاني كثير من السيدات الصداع يوميا أو…
التهاب الجيوب الأنفية مرض واسع الانتشار خاصة بين المدخنين، وفي فصلي الشتاء والربيع. وعندما تلتهب بشدة تسبب صداعا قد…
الحياة طبيعتها مليئة بالضغوطات الكثيرة سواء العملية أو الإجتماعية.. نفسية أو عاطفية... كما أنها تعتبر المتهم الأول في أغلب الأمراض…