مقالات صحية

فيروس ” الإيبولا ” .. خطورة الإصابة بالفيروس ..الجزء الثاني

تكلمنا في الجزء الأول عن منشأ هذا فيروس " الإينبولا "، وطرق الإصابة به وطرق نقل العدوى، كما وضحنا أهم…

10 سنوات ago

ما هو ” الإيبولا ” و أعراض العدوى و كيف يتم انتشار العدوى

انتشرت الإصابة بالفيروسات المختلفة والعدوى بها كثيرا خاصة مع التقدم التكنولوجي، والإنفتاح العالمي، وأصبح الباحثون في عمل دائم ومستمر للبحث…

10 سنوات ago

احصلي على نوم هانئ بدون ادوية منومة

ان كنت ممن يواجهون صعوبة في النوم او تعاني من الارق لسبب او لأخر ولا تحبذ فكرة تناول الادوية المنومة…

10 سنوات ago

7 نصائح بسيطة لتعزيز مستويات طاقة الجسم خلال اليوم

ممارسة الأنشطة اليومية يحتاج إلى مستويات عالية من الطاقة، لتجنب الشعور بالخمول والإرهاق خلال اليوم. لكن هناك بعض العادات الصحية…

10 سنوات ago

أطعمة تجنبك التهابات المفاصل

التهابات المفاصل هي حالة مرضية يشعر خلالها الأشخاص بتصلب المفاصل وألام أثناء الحركة في اليدين أو الرجلين. ومن أهم الأسباب…

10 سنوات ago

عادات خاطئة قد تتسبب في تدمير الدماغ يجب تجنبها

بالطبع أسلوب الحياة اليومية والعادات الحياتية تؤثر بشكل فعّال على صحة الجسم ونشاط الدماغ. فمع اتباع النظام الغذائي الصحي والعادات…

10 سنوات ago

طرق فعّالة لتقليل تناول السكريات

الرغبة في تناول السكريات من أهم الأسباب وراء فشل أنظمة الريجيم وزيادة الوزن. لذلك، فيرغب أغلبنا في مقاومة هذا الإحساس…

10 سنوات ago

أطعمة تمنحكِ نفس منتعش وتقضي على رائحة الفم الغير مرغوبة

رائحة الفم الكريهة هي أمر مزعج بالنسبة للعديد من الأشخاص. وتحدث تلك المشكلة نتيجة لتراكم البكتيريا على اللسان والأسنان. وبغض…

10 سنوات ago

10 أطعمة غنية بالدهون الغير مشبعة لصحة الجسم

يعتقد أغلب الأشخاص أن الدهون بشكل عام من الأطعمة التي تضر بصحة الجسم وتتسبب في زيادة الوزن، لكن ذلك اعتقاد…

10 سنوات ago

النظافة الشخصية في الإسلام ( جزء 1 ) : قضاء الحاجة، الحيض، الإستحاضة، والنفاس

إن النظافة الشخصية من أكثر الأمور التي تكلم فيها الإسلام، فالله يحب المسلم النظيف، والرسول ( صلى الله عليه وسلم…

10 سنوات ago