أخبارك
- يوليو- 2014 -14 يوليو
اضرار المشروبات الغازية فى الصيام
المشروبات الغازية لا تساعد على الهضم وتسبب الغازات، كما أن تناول المشروبات الغازية بعد الصيام يؤدي إلى إلغاء دور الإنزيمات…
أكمل القراءة » - يونيو- 2014 -12 يونيو
تعرفى على اهم فوائد البطيخ الأصفر
يعتبر البطيخ الأصفر الأكثر شعبية في الصيف، ويعود ذلك بشكل كبير الى احتوائه على نسبة من المياه وعلى تمكنه من…
أكمل القراءة » - مايو- 2014 -29 مايو
9 نصائح لإنقاص الوزن بدون مجهود
مع زيادة عدد ساعات العمل والجلوس فترات طويلة في المكتب، وركوب السيارات للتنقل من مكان إلى مكان، يجعلنا نتحرك في…
أكمل القراءة » - 25 مايو
الحبوب الكاملة تحافظ على القلب وتساعد في التخلص من الإمساك
تتمثل الحبوب الكاملة في القمح الكامل والشوفان والصويا والشعير والذرة وبذر الكتان، وهي غنية بالكربوهيدرات والألياف والعديد من الفيتامينات كالبروتين…
أكمل القراءة » - 18 مايو
4 نصائح للرجال للحلاقة الصحيحة
غالباً ما ينصح باستخدام مستحضرات الحلاقة اللطيفة التي لا تعرض البشرة للتهيج. وقد حذرت كريستيانا بايرل، طبيبة الأمراض الجلدية الألمانية…
أكمل القراءة » - 7 مايو
كل ما تريدى معرفتة عن فيروس كورونا
فيروس كورونا انتشر فى الفترة الاخيرة خاصة فى المنطقة العربية ، وتتشابة اعراض فيروس كورونا مع اعراض الاصابة بالانفلونزا وهو…
أكمل القراءة » - 6 مايو
تجنبى تلك الاطعمة لسلامة القولون وتجنب آلامه
الإصابة بمرض القولون منتشر بكثرة بين الناس نتيجة تناول أغذية مختلفة مضرة بالقولون، كما تتسبب الضغوطات النفسية والإجهاد نتيجة العمل…
أكمل القراءة » - 2 مايو
ما هى اهم الاسعافات الادولية التى يجب توافرها فى البيت ؟
تواجهك أحيانا المشكلات التي تحتاج بعض من الأدوات الطبية، ولكنك تستبدلينها بما لديك في المنزل من قطع قماش قطنية، لذلك…
أكمل القراءة » - أبريل- 2014 -27 أبريل
10 نصائح سريعة لانقاص الوزن بسرعة
التخلص من الوزن الزائد واستعادة الرشاقة حلم الكثيرين ،وفى المقال التالى يقدم خبراء الرشاقة افضل 10 نصائح فعالة لانقاص وزنك…
أكمل القراءة » - 18 أبريل
تعرق اليدين : الاسباب وطرق طبيعية للتخلص من التعرق الزائد لليدين
تعرق اليدين من المشاكل التى تعرض اصحابها للاحراج فى كثير من المواقف ومن أهم أسباب زيادة تعرق اليدين وبعض الأماكن…
أكمل القراءة »