أخبارك

الفوائد الصحية للشاي

هل أنت من عشاق الشاي... هل تخشى من كثرة تناوله... والكل دائماً في موقع الطبيب الذي يسدي النصائح بترك شرب…

11 سنة ago

8 صفات تميّز الأشخاص المبدعين

قام البروفيسور أويفيند مارتنسن من مدرسة "بي إي" النرويجية للأعمال، بدراسة ميدانية أبرز من خلالها العديد من الصفات التي تكرر…

11 سنة ago

فوائد عصير السبانخ والموز

للسبانخ والموز فوائد صحية عديدة وفريدة من نوعها، يضاف الثلج عادة إلى هذا المزيج ومعه الحليب، ما يعزز المذاق، ويضيف…

11 سنة ago

محفزات جنسية طبيعية تصلح لليلة الزفاف

الحميمية الجسدية تلعب دوراً هاماً في الزواج، وخاصة في الليلة الأولى. لذلك فدفعة إضافية من الرغبة والطاقة يمكن أن تفعل…

11 سنة ago

أسباب تراكم السموم في الجسم

عوامل عديدة تؤثّر على صحّة جسمنا العامّة، نعدّد لك بعضها مع عرض حلول لها تساعدك على تنقية جسمك من السموم…

11 سنة ago

نصائح لوجبة إفطار صحية

وجبة الافطار من اهم الوجبات اليومية حيث تمد الجسم بالعناصر الغذائية التى تساعد على نشاط وحيوة الجسم ،ونقدم لكي اليوم…

11 سنة ago

أضرار النوم بحمالة الصدر

انّ النوم بحمالة الصدر، لا يزال موضوعاً يحتمل الكثير من الجدل بين النساء، إذ تتفاوت فيه الآراء وتختلف المبررات. فإنّ…

11 سنة ago

8 نصائح لتتجنبي تناول الطعام بسبب التوتر

إن كنت تلجأين إلى تناول الطعام عندما تتوترين، فأنت لست الوحيدة! فهناك العديد من النساء اللاتي يتناولن الطعام لتفريغ مشاعرالتوتر…

11 سنة ago

نوع الرياضة المناسب لخسارة الـVisceral Fat

أجريت دراسة تابعت تأثير أنواع الرياضة المختلفة على خسارة الدهون بالجسم وبالأخص الدخول الباطنية التي تغلف أعضاء الجهاز الهضمي. نشرت…

11 سنة ago

علاج حب الشباب بالليزر

حب الشباب من الأمور التى تزعج الشباب، مما يجعلهم يبحثون على طرق كثيرة لعلاجها سواء بالوصفات الطبيعية أو عن طريق…

11 سنة ago