المشروبات الغازية لا تساعد على الهضم وتسبب الغازات، كما أن تناول المشروبات الغازية بعد الصيام يؤدي إلى إلغاء دور الإنزيمات…
يعتبر البطيخ الأصفر الأكثر شعبية في الصيف، ويعود ذلك بشكل كبير الى احتوائه على نسبة من المياه وعلى تمكنه من…
مع زيادة عدد ساعات العمل والجلوس فترات طويلة في المكتب، وركوب السيارات للتنقل من مكان إلى مكان، يجعلنا نتحرك في…
تتمثل الحبوب الكاملة في القمح الكامل والشوفان والصويا والشعير والذرة وبذر الكتان، وهي غنية بالكربوهيدرات والألياف والعديد من الفيتامينات كالبروتين…
غالباً ما ينصح باستخدام مستحضرات الحلاقة اللطيفة التي لا تعرض البشرة للتهيج. وقد حذرت كريستيانا بايرل، طبيبة الأمراض الجلدية الألمانية…
فيروس كورونا انتشر فى الفترة الاخيرة خاصة فى المنطقة العربية ، وتتشابة اعراض فيروس كورونا مع اعراض الاصابة بالانفلونزا وهو…
الإصابة بمرض القولون منتشر بكثرة بين الناس نتيجة تناول أغذية مختلفة مضرة بالقولون، كما تتسبب الضغوطات النفسية والإجهاد نتيجة العمل…
تواجهك أحيانا المشكلات التي تحتاج بعض من الأدوات الطبية، ولكنك تستبدلينها بما لديك في المنزل من قطع قماش قطنية، لذلك…
التخلص من الوزن الزائد واستعادة الرشاقة حلم الكثيرين ،وفى المقال التالى يقدم خبراء الرشاقة افضل 10 نصائح فعالة لانقاص وزنك…
تعرق اليدين من المشاكل التى تعرض اصحابها للاحراج فى كثير من المواقف ومن أهم أسباب زيادة تعرق اليدين وبعض الأماكن…