أخبارك

أنوع مرض الوحدة.. وطرق العلاج

المرضى بالوحدة أنواع.. يميزهم الأطباء النفسيون، وبالتالى يحددون العلاج لكل حالة على حدة حسب النوع، والمرضى بالوحدة يتنوعون ويتشكلون، ولكنهم…

12 سنة ago

تقطيع الطعام إلى قطع صغيرة يساهم في خسارة الوزن

توصلت دراسة طبية حديثة قام بها قسم علم النفس في جامعة ولاية أريزونا في الولايات المتحدة، إلى أن تقطيع الطعام…

12 سنة ago

تناول الشاي الأخضر يخلصك من إدمان التدخين

توصلت دراسة صينية إلى أن تناول الشاي الأخضر بانتظام يساعد المدخنين الراغبين في الإقلاع عن التدخين في التخلص من هذه…

12 سنة ago

نصائح لفقدان وزنك سريعا

يلجأ العديد من الأفراد إلى اتباع أنواع من الحمية التي تساعد عبى خسارة الوزن بشكل سريع، إذ تجعلهن يخسرن الكيلوغرامات…

12 سنة ago

ما تفسير الكوابيس والأحلام والرعب الليلى؟

أحلام النوم المزعجة والكوابيس المفزعة من أهم اضطرابات النوم التى تصيب الأطفال وتسبب الكثير من المعاناة لهم، وأكثر من هذا…

12 سنة ago

أكل “البيض” فى الصباح يساعد على تحمل مشاق العمل

أظهرت الأبحاث الطبية أن الأشخاص الذين يحرصون على تناول البيض فى وجبة الإفطار هم الأكثر تحملاً لمشاق وأعباء العمل إلى…

12 سنة ago

خبز الطحالب وسيلة جديدة لإنقاص الوزن

قال باحثون إن تناول قطعة من خبز الطحالب على الفطور يساهم بإحراق كمية من السعرات الحرارية أكثر من نصف ساعة…

12 سنة ago

نصائح بسيطة للشعور بالشبع مدة أطول

حبوب الحمية ومثبطات الشهية وشاي التخسيس قد يكون لها بعض الآثار الضارة على صحتك. ومن الأفضل معالجة نوبات الشعور بالجوع…

12 سنة ago

تسعة مشروبات سحرية لحرق دهون الجسم

من الطرق الفعالة والسريعة النتيجة في عالم الرشاقة، المواظبة علي شرب المشروبات الحارقة والتي تعمل علي إذابة دهون الجسم و…

12 سنة ago

3 أكواب من الميرمية يوميًا تفيد في خفض الوزن

إن لنبات الميرمية أهمية خاصة كمصدر علاجي هام، حيث أوضحت الأبحاث بأنه يمكن استخدام الميرمية كمسكن لأوجاع البطن المصاحب لتقلصات…

12 سنة ago