حمية دشتي هو برنامج غذائي أعده الطبيب حسين دشتي من أجل إنقاص وزن الجسم بسرعة و في نفس الوقت يمنح…
ينتظر الكثيرون العطلات كي يرفهوا عن أنفسهم و يقضون أوقات ممتعة تنسيهم متاعب الحياة و ضغوطات العمل لكن أثناء العطلات…
النباتيون من أكثر الناس الذين يعانون من إيجاد نظام غذائي يمنحهم كافة العناصر و القيم الغذائية التي يحتاجون إليها و…
هذه الحمية الغذائية من أكثر أنواع الحميات سهولة و قد عرفت في اليابان عام ألفين و ثمانية و بعد أن…
الوزن المثالي و القوام الرشيق هما إحدى أهم مقومات الجمال لدى المرأة و لذلك فهي تحرص و تهتم بأن تنقص…
غالبية النصائح التي يتم تقديمها من خبراء التغذية خاصة بإنقاص وزن الجسم لكن هناك العديد من الناس من يمتلكون أوزانا…
عند الرغبة في إنقاص وزن الجسم فإن النساء يسعين لتجربة كافة الطرق على أمل أن تحقق لهن النتائج المرجوة في…
الايض ببساطة هو عدد من العمليات الكيميائية التي تتم داخل الجسم بواسطة انزيمات من أجل توليد الطاقة اللازمة ، كلما…
من أكثر المشكلات التي يتعرض لها أصحاب الحميات الغذائية مشكلة الجوع يحدث ذلك بسبب الأنظمة القاسية و عدم استهلاك الألياف…
التفكير في الوصول للوزن المثالي وقوام عارضات الأزياء اصبح في يومنا هذا هاجس نتج عنه ابتكارات غريبة نسمع عنها كل…