علاج الهالات السوداء بزيت اللوز وعصير النعناع

الهالات السوداء تحت العين تؤثر بشكل كبير على جمال الفتاة ، وتوجد اسباب عديدة لظهور الهالات السوداء حول العين منها حدوث اضطرابات النوم ، السهر المستمر لفترات طويلة ، التدخين أو عدم تناول الغذاء الصحى مثل الخضروات والفاكهة التى تساهم بشكل كبير فى منع ظهور الهالات تحت العين .

ويوضح الدكتور خالد يوسف أخصائى السمنة والنحافة ، انة لعلاج الهالات تحت العين يجب التاكد من عدم وجود امراض عضوية اولا تسبب ظهور الهالات السوداء مثل فقر الدم والانيميا أو القلق المستمر وعدم أنتظام ساعات النوم مع ضرورة عمل بعض التحاليل الطبية لمعرفة اذا كان هناك نقص فى بعض المعادن الهامة والتى تؤدى الى ظهور هالات العين .

ولعلاج الهالات السوداء ينصح دكتور يوسف بضرورة الحصول على قدر كافى من ساعات النوم يوميا والتى تؤدى الى تحسن ملحوظ على البشرة تحت العين وإختفاء الهالات السوداء أو المناطق الداكنة تحت العين .

ويقدم دكتور خالد بعض الماسكات الطبيعة التى تساعد على التخلص من الهالات السوداء ويمكنك ببساطة عملها بالمنزل بدون مجهود وهى :

– تدليك المنطقة تحت العين وحولها ياستخدام زيت اللوز وعصير النعناع مرتين يوميا

– وضع قطعة قطن مبللة بعصير النعناع على البشرة تحت العين مع الاسترخاء لمدة عشر دقائق .

– وضع شرائح الخيار والزبادى فوق العين بحيث تلامس الجلد المحيط بالعين ومنطقة الهالات تحت العين مع الاسترخاء لمدة 15 دقيقة .

– عمل كمادات من الشاى الاخضر الدافىء لمدة 10 دقائق ثم كمادات من الشاى البارد لمدة 10 دقائق

– كمادات شرائح البطاطس بديل للخيار توضع على الجفون وتحت العين لمدة ربع ساعة يوميا .

نصائح للتغلب على الهالات السوداء تحت العين .

– ضرورة النوم لعدد ساعات كافية يوميا

– استخدام واقى الشمس عند التعرض للشمس

– التوقف عن التدخين لانة من أهم اسباب ظهور الهالات تحت العين

– تناول الكثير من الفاكهة الطازجة الغنية بمضادات الاكسدة والتى تحمى البشرة من ظهور الهالات تحت العين

– تقشير البشرة مرة شهريا على الاقل لتبيض البشرة والتخلص من المناطق الداكنة والبقع .

– شرب الكثير من الماء يوميا لانة يساعد فى تخلص الجسم من السموم والتى تسبب ظهور الدوائر تحت العين .