الفراولة لجمال بشرتك وسر رشاقتك

الفراولة بشكلها الجميل الجذاب تعبر فعلا عن الرشاقة والجمال وتستخدم للبشرة بصفه خاصة سواء كغذاء او عصيرها كمستحضر موضعى فهى تؤجل تجاعيد البشرة وتحمى البشرة من أشعة الشمس الضارة وتعالج حروقها والمسمات المفتوحة وتعمل على إزالة البثور وحب الشباب واللون الشاحب كما تفيد في جميع أنواع الالتهابات وتحافظ على نضارة البشرة وشبابها وتزيل التجاعيد كما تستخدم فى انظمة الرجيم حيث سعراتها الحرارية منخفضة مقارنة بغيرها من الفواكة كما تساعد فى تنظيف الأسنان وإزالة الاصفرار منها

بشرة جميلة بالفراولة

تحتوي علي فيتامينات مختلفة لها تأثير كبير علي الجلد وبخاصة بشرة الوجه وتضيف الي البشرة مسحة جمالية طبيعية من دون مضاعفات وآثار جانبية وتساعد علي إضفاء شكل جذاب ومشرق للوجه فهي مفيدة جدا للبشرة بصفة خاصة لأنها تعمل علي إعادة تجديد الكولاجين الذي يساعد علي احتفاظ البشرة بنضارتها وشبابها وتساعد ايضا في علاج حروق الشمس التي نتعرض لها في الصيف سواء في الوجه أو الأكتاف وننصح هنا بعمل كمادات من عصير الفراولة فلها مفعول قوي في ترطيب البشرة وعلاج التسلخات والحروق

– حماية ونضارة البشرة: تمزج 4 حبات من الفراولة مع قشدة الحليب ويستعمل المزيج كقناع لاعادة البريق الي الوجه من جهة ولازالة الانتفاخ الذي يحيط بالعينين لمدة 15 دقيقة ثم يغسل الوجه بالماء الدافئ ويمكن تكرار العملية مرتين في الاسبوع

– الفراولة تؤجل من التجاعيد: فقد أكدت الدراسات الحديثة أن المادة المضادة للأكسدة الموجودة فى الفراولة تؤجل من ظهور التجاعيد على البشرة و التى يعجل من ظهورها التعرض لأشعة الشمس و تكشف الدراسات ان الفراولة تحتوى على حامض اليجك الذى يحمى البشرة من أشعة الشمس جدير بالذكر ان حامض اليجك عند وضعه على البشرة يساعد على منع تكسير الكولاجين و يقلل الالتهابات

– وصفة لمقاومة التجاعيد: تكفي اربعة حبات فراولة من الحجم الكبير تغسل جيدا بعد ازالة الاوراق في الرأس تمزج في الخفاقة مع قطعة مستديرة متوسطة الحجم من القرع الاخضر وملعقة صغيرة من Petit Suisse من دون اضافة ماء او حليب يستعمل المزيج كقناع علي الوجه مدة 15 دقيقة ثم يغسل الوجه بالماء الدافئ ويمكن تكرار العملية مرتين او ثلاثا في الاسبوع

– الفراولة لإزالة التجاعيد: عمل قناع من الفراولة وذلك بعصر بعض حبات الفراولة وضعيها على وجهك صباحا ومساء ثم اغسلى وجهك بماء فاتر

– لتجميل الوجه: تهرس بضع حبات من الفراولة ويدهن بها الوجه قبل النوم وتبقي حتي الصباح ثم يغسل الوجه بماء البقدونس فينشط الجلد ويزيل التجاعيد

– قناع الفراوله للبشرة الجافة: الفراولة فاكهة غنية بالماء وفيتامين ج والمواد الضرورية للجسم وهي تساعد على ترطيب البشرة الجافة وتجدد خلاياها وتخلصها من الجفاف ومشكلتها الوحيدة أنها قد تسبب حساسية خاصة لصاحبات الجلد الحساس

يهرس حبتين أو ثلاث حبات من الفرولة الطازجة والناضجة ثم تضاف إليها ملعقتين من عصير الليمون الطازج ثم ضعيها على بشرتك وادلكيها بحركات دائرية بسيطة مع تجنب استخدامها حول العين والشفايف

– قناع الفراوله للبشرة الدهنية وعلاج مشاكلها: ثمار الفراولة حمضية التأثير لذلك يناسب قناع الفراولة صاحبات البشرة الدهنية بدرجة كبيرة من أهم خصائص هذا القناع أنه يعمل علي أنقباض المسام المفتوحة ويقلل من إفرازات البشرة الدهنية ويغذي خلايا الجلد بالأملاح المعدنية والفيتامينات الضرورية ويضفي الجمال علي البشرة ويخلصها من الدهون الزائدة وينشط الدورة الدموية للوجه ويعيد النضارة للبشرة المتعبة ويعالج الكثير من شوائب الوجه

يتكون القناع من ‏فنجان كبير من ثمار الفراولة المنزوعة الأعناق ثم هرسها جيدا بالشوكة‏ وتوضع هذه الشرائح المهروسة فوق البشرة مباشرة دون أي إضافات لمدة تتراوح بين ‏10:15 ‏ دقيقة مع تجنب وضع أي كمية علي المنطقة المحيطة بالعينين ثم غسل الوجه بالماء الفاتر ثم بالماء البارد

رشاقتك بالفراولة
تمتاز بأنخفاض سعراتها الحرارية حيث يحتوي المائة 100 جرام منها علي ثلاثين 30 سعرا حراريا فقط ولهذا فهي تدخل في برامج إنقاص الوزن فالفراولة ينبغى أن تشكل جزءا من نظام غذائى صحى ومتوازن مع غيرها من أنواع الخضروات والفواكه

تنظيف وتبيض الاسنان بالفراولة
الفراولة ذات الفاعلية الكبيرة فى تنظيف الأسنان وإزالة الاصفرار منها وتبييض الاسنان بالإضافة إلي تقوية الأسنان واعطائها البريق الأبيض لوجود عنصر الكالسيوم فيها بوفرة

العناية بالأسنان وتبيضها: من خلال عمل معجون من مسحوق الفراولة الممزوجة ببيكربونات الصودا ويتم تنظيف الأسنان مرة أو مرتين أسبوعيا لمنع اصفرارها وتأكد من تنظيف الأسنان جيدا وتخلصها من أثار الفراولة

وصفة تبيض الأسنان: تستخدم مرة اسبوعيا وتتكون الوصفه من ثمرة فراولة ونصف ملعقة بيكنج بودر تهرس الفراولة حتى تتحول الى معجون ثم يضاف البيكنج بودر ويخلط المزيج جيدا ويوضع على الاسنان لمدة 5 دقائق ثم تغسل الاسنان بالمعجون