هل ينفع رجيم التمر واللبن للحامل ؟

تمر

رجيم التمر باللبن تحدثنا عنة سابقا وعن فوائد رجيم التمر باللبن وهنا نتحدث عنة للمراة الحامل هل ينفع ذالك الرجيم للمراة اثناء الحمل .

يحدثنا دكتور تامر غنيم عن رجيم التمر باللبن انة للمراة الحامل فى بداية الحمل فى الثلاث اشهر الاولى يتم تكوين الجنين واعضاءة الداخلية وتشكلها داخل الرحم وعلى ذالك ويحتاج الجنين الى كمية غذاء اقل من الام ورغم ذالك لا ينصح باى نوع من الرجيمات للمرأة الحامل نظرا لتاثير ذالك على صحة الام وبالتالى صحة الجنين فى بداية مراحل تكوينة

اما فى شهور الحمل الاخرى فانة يتم تكوين باقى مراحل الجنين وتكوين العظام الخاصة بة وتزداد كمية الغذاء للام وتحتاج الى فيتامينات خارجية وذالك لتعويض النقص فى كمية الفيتامينات التى تحتاجها الحامل وجنينها

وقد تشعر الام بعدم الرغبة فى الطعام احيانا وذالك ياتى دور التمر باللبن الذى يحتوى على عناصر غذاءية رائعة للام والجنين والللبن الذى يحتوى على الكالسيوم الذى تحتاجة الام الحامل لتكوين العظام للجنين فى مراحل تكوينة الاخرى.

خلاصة القول لاينصح بعمل رجيم التمر واللبن او اى نوع رجيم اثناء فترة الحمل وانا تحاول الام اكل التمر واللبن وذالك لافادة الجنين والام والمحافظة على صحتهم خاصة اذا شعرت بعد الرغبة فى الاكل

ويمكن عمل رجيم التمر باللبن بعد الولادة بقترة فة تأثير ملحوظ على المحافظة على الجسم بعد فترة الحمل

شارك

أحدث المقالات

خلطات فعالة لعلاج حب الشباب وإزالة آثارة نهائيا

خلطات فعالة لعلاج حب الشباب وإزالة آثارة نهائيا

سنة واحدة ago

اسرع الطرق لتطويل الشعر بسرعة

هناك بعض الخطوات والنصائح التي يمكن أن تساعد في تحفيز نمو الشعر بسرعة أكبر. إليك…

سنة واحدة ago

10 وصفات منزلية للتخلص من تجاعيد العين والهالات السوداء

وصفات منزلية بسيطة تخلصك من الهالات السوداء محو التجاعيد حول العينين يمكن أن يكون تحديًا،…

سنة واحدة ago

ما هى فوائد صابونة الليمون لتفتيح وتبييض البشرة

كَثُر الحديث في الفترة القليلة الماضية حول أفضل صابون للبشرة والجسم بشكلٍ عام، فبدأت الخيارات…

5 سنوات ago

خبيرة تجميل تقدم أفضل خلطات زيت الزيتون لتطويل الشعر

زيت الزيتون للشعر : يعتبر زيت الزيتون مكون اساسى فى خلطات تطويل الشعر لما لة…

5 سنوات ago

طريقة تنعيم الشعر المجعد

يعد أصحاب الشعر المجعد من أكثر الفئات التي تعاني من مسألة تسريح الشعر وطريقة تنعيمه،…

6 سنوات ago