تناول الدهون يؤثر على نوعية الحيوانات المنوية

أظهرت دراسة علمية متخصصة أن الحمية الغنية بالدهون قد تؤثر على نوعية الحيوانات المنوية عند الرجال.

جاء في دراسة أميركية، نشرتها المجلة الأوروبية المتخصصة “هيومان ريبروداكشن” أن “الرجال الذين يستهلكون الحمض الدهني “أوميغا 3” المتواجد في السمك وبعض الزيوت النباتية أكثر من غيرهم يتمتعون بنسب أعلى من الحيوانات المنوية طبيعية الشكل، ويعزى تأثير هذا النوع من التغذية على نوعية الحيوانات المنوية إلى استهلاك دهون مشبعة كتلك الموجودة في اللحوم ورقائق الشيبس والحلويات والزبدة وزيت النخيل والتي تزيد خطر الإصابة بأمراض في القلب والأوعية الدموية”.


وشملت الدراسة، التي أجريت في الولايات المتحدة بين كانون الأول(ديسمبر) 2006 وآب(أغسطس)2010، 99 رجلاً سئلوا عن عاداتهم الغذائية. وقد تم تحليل الحيوانات منوية لدى 23 رجلاً منهم. وأشار القيمون على الدراسة إلى أن “هذه الأبحاث هي أوسع أبحاث أجريت حتى اليوم عن تأثير الأنظمة الغذائية على خصوبة الرجال، غير أنهم أقروا بأن إستنتاجاتهم بحاجة إلى مزيد من الأبحاث”.

وشددوا الخبراء على أن “دراستهم هذه لا تظهر أن الأنظمة الغذائية الغنية بالدهون تؤدي بالضرورة إلى حيوانات منوية ذات نوعية سيئة لكنها تسلط الضوء على وجود علاقة بين الاثنين”. ونصح الباحثون الرجال بتغيير عاداتهم الغذائية وتخفيض نسبة إستهلاك الدهون المشبعة وزيادة إستهلاك الحمض الدهني “أوميغا 3″، إذ إن هذه الخطوات جميعها تعود بالنفع على صحتهم عموماً وصحتهم الإنجابية خصوصاً.

شارك

أحدث المقالات

خلطات فعالة لعلاج حب الشباب وإزالة آثارة نهائيا

خلطات فعالة لعلاج حب الشباب وإزالة آثارة نهائيا

سنة واحدة ago

اسرع الطرق لتطويل الشعر بسرعة

هناك بعض الخطوات والنصائح التي يمكن أن تساعد في تحفيز نمو الشعر بسرعة أكبر. إليك…

سنة واحدة ago

10 وصفات منزلية للتخلص من تجاعيد العين والهالات السوداء

وصفات منزلية بسيطة تخلصك من الهالات السوداء محو التجاعيد حول العينين يمكن أن يكون تحديًا،…

سنة واحدة ago

ما هى فوائد صابونة الليمون لتفتيح وتبييض البشرة

كَثُر الحديث في الفترة القليلة الماضية حول أفضل صابون للبشرة والجسم بشكلٍ عام، فبدأت الخيارات…

5 سنوات ago

خبيرة تجميل تقدم أفضل خلطات زيت الزيتون لتطويل الشعر

زيت الزيتون للشعر : يعتبر زيت الزيتون مكون اساسى فى خلطات تطويل الشعر لما لة…

5 سنوات ago

طريقة تنعيم الشعر المجعد

يعد أصحاب الشعر المجعد من أكثر الفئات التي تعاني من مسألة تسريح الشعر وطريقة تنعيمه،…

6 سنوات ago