كيف تعتنى بطفلك حديث الولادة

العناية بالاطفال خاصة حديثى الولادة تتطلب من الأم المعرفة ببعض المشاكل التى قد يتعرض لها الطفل بعد الولادة مثل بكاء الطفل المستمر وكيف يمكن تهدئتة و كيفية الرضاعة الطبيعية وما هى انسب أوقات الرضاعة للطفل ومواعيد تغير الحفاظات والنظام الغذائى للطفل ومواعيد نوم الاطفال وغيرها من الامور التى يجب عليها معرفتها ليسهل عليها العناية بالطفل .

أساسيات العناية بالاطفال .

– الرضاعة الطبيعية .

الرضاعة الطبيعية تعزز من عمل الجهاز المناعى للطفل وتمدة بالاجسام المضادة التى تساعدة فى مواجهة كثير من الامراض ، ويجب على الام البدء فى الرضاعة الطبيعية بعد الولادة مباشرة ولا تلقلق من كمية الحليب الكافى لرضاعة الطفل فى الاسبوع الاول ،فالمولود يعرف تدريجيا كيفية الرضاعة الطبيعية ويصبح ماهرا فيها بعد فترة وقد يجد الطفل المولود صعوبة فى الرضاعة اول اسبوع بعد الولادة ويجب على الام الصبر ومحاولة تعليم الطفل كيف يرضع .

يحتاج الطفل الى الرضاعة الطبيعية خلال الستة اشهر الاولى من الولادة ثم بعدها يتم تناول بعض الغذاء الخارجى مثل الفواكة المهروسة وتحت إشراف الطبيب مع ضرورة عدم ترك الرضاعة الطبيعية خلال اول عامين من عمر الطفل .

– مواعيد تغيير الحفاضات

يحتاج الطفل لتغير الحفاضة بمعدل 8-10 مرات يوميا خاصة بعد الولادة نتيجة ان يكون معدل الاخراج لدى الطفل فى إزدياد وتتغير تلك الفترة لتقل الى أربع مرات بعد مرورو ستة اشهر ، ويجب الاهتمام بتغير الحفاضة للطفل عند الحاجة حتى لا يسبب الاخراج حساسية فى الجلد أو التهابات التى تؤرق الطفل وتدفعة لمزيد من البكاء نتيجة عدم الشعور بالراحة .

– تدريب الطفل على النوم

بعد الولادة تكون مواعيد النوم لدى الطفل متقطعة ومتقاربة فهو ينام لمدة 16 ساعة يوميا كل ساعة ويقوم ليرضع مما قد يسبب بعض الارهاق للأم ، لا يجب الضغط على الطفل للنوم حتى لا يسبب بعض الضغط العصبة لة ، ولكن بعد فترة يبدا الطفل فى تنظيم مواعيد النوم تدريجيا ويجب مساعدة الطفل حينها على ذالك بخفت الأضاءة مما يؤدى الى تعود الطفل على مواعيد للنوم .

– الشمس وعظام الطفل

يحتاج الطفل فى الشهور الاولى الى الكالسيوم الذى يحصل علية من لبن الام وفيتامين د وينصح بتعرض ارجل الطفل الى اشعة الشمس فى اوقات الصباح فقط للأستفادة منها فى تكوين عظامة ولا يجب تعريض الطفل للشمس اوقات الظهيرة .