السالمون بصوص البالسمك والسبانخ

يقدم الشيف رمضان عبد الجواد، طريقة عمل سمك السالمون بصوص البالسمك والسبانخ.
المكونات:
180 جرام سالمون فريش فيليه
خل البالسمك
50 جرام سبانخ
طماطم شيرى
عروق البصل الأخضر
كوب كريمة
زبد
زيت زيتون
ثوم مفروم

السالمون بصوص البالسمك والسبانخ

الطريقة:

نضع السالمون على النار لمدة 3 دقائق، ثم نضع عليه قطعة زبد ونضعها فى الفرن لمدة 3 دقائق أخرى.
وبعد ذلك يتم وضع السبانخ على النار مع الثوم وزيت زيتون مع ملح وفلفل، وتترك حتى النضج، ثم نحضر مقلاة أخرى ونضع فيها الزبد مع عروق البصل الأخضر المقطعة وخل البالسمك مع الطماطم الشيرى “الطماطم الصغيرة”، وكوب الكريمة، ويترك حتى الغليان ثم نضع فى الخليط السمك حتى يكتمل نضجه، ونحضر طبق التقديم ونضع السمك وعليه السبانخ.

شارك
الأوسمة: مطبخك

أحدث المقالات

خلطات فعالة لعلاج حب الشباب وإزالة آثارة نهائيا

خلطات فعالة لعلاج حب الشباب وإزالة آثارة نهائيا

سنة واحدة ago

اسرع الطرق لتطويل الشعر بسرعة

هناك بعض الخطوات والنصائح التي يمكن أن تساعد في تحفيز نمو الشعر بسرعة أكبر. إليك…

سنة واحدة ago

10 وصفات منزلية للتخلص من تجاعيد العين والهالات السوداء

وصفات منزلية بسيطة تخلصك من الهالات السوداء محو التجاعيد حول العينين يمكن أن يكون تحديًا،…

سنة واحدة ago

ما هى فوائد صابونة الليمون لتفتيح وتبييض البشرة

كَثُر الحديث في الفترة القليلة الماضية حول أفضل صابون للبشرة والجسم بشكلٍ عام، فبدأت الخيارات…

5 سنوات ago

خبيرة تجميل تقدم أفضل خلطات زيت الزيتون لتطويل الشعر

زيت الزيتون للشعر : يعتبر زيت الزيتون مكون اساسى فى خلطات تطويل الشعر لما لة…

6 سنوات ago

طريقة تنعيم الشعر المجعد

يعد أصحاب الشعر المجعد من أكثر الفئات التي تعاني من مسألة تسريح الشعر وطريقة تنعيمه،…

6 سنوات ago