تعرفي على فوائد الماء الساخن

قد يتعجب البعض عند ذكر الماء الساخن في العلاج لكن هذا الأمر يحدث على نحو تلقائي من جميع الناس فلابد أنك في يوم ما شعرت بآلام في الركبة أو المفاصل و وضعتي عليها ماء ساخنا فقللت من الآلام و منحتك الراحة بالإضافة لتدليك هذه المناطق بحركات يديك فقط و التي تساهم كذلك في تقليل الآلام كثيرا.

الحمامات :

تنتشر الحمامات التي تعتمد على البخار و الماء الدافئ على مستوى العالم و هي وسيلة رائعة في تخليص الجسم من السموم و عمل تمديد للأوعية الدموية و تحسين الدورة الدموية في الجسم و تخليص العضلات من الآلام و جعلها تسترخي و تستكين.

بعض الأمراض التي تعالج باستخدام الماء الساخن :

الآلام :

يقلل من حدة الآلام في الجسم و يخلصه من التشنجات في العضلات كما يقلل من الآلام التي تصيب الجسم نتيجة الأورام.

الدورة الدموية:

عند مزج المواد العطرية  بالماء الساخن فإنه يعمل على تحسين الدورة الدموية فيزيد من تدفق الأكسوجين و الدم مما يساهم في تغذية كافة أجزاء الجسم و منها إلى تحسين وظيفة الجهاز الليمفاوي الذي يعمل على طرد السموم من الجسم.

الجهاز المناعي:

السموم التي تتراكم على الجسم يعمل الماء الساخن و التدليك على تخليصه منها مما يتسبب في زيادة مقدرة الجهاز المناعي في مكافحة الفيروسات و الباكتيريا و الفطريات و الجراثيم التي تتسبب في الإصابة بالأمراض المختلفة.

المشكلات النفسية:

لابد أنك في يوم من الأيام بعد ان عدت مجهدة من عملك أو صادفتك مشكلة أفقدتك اعصابك و شحنتك بالتوتر قد لجأت للاستحمام بالماء الساخن و تدليك جسمك و هذا ساهم في تخفيف الضغط النفسي من عليك و جعلك في حال أفضل.

أنواع العلاج باستخدام الماء الساخن :

الحمام العادي الكامل :

يساهم في تهدئة الأعصاب و يعمل على ارتخاء عضلات الجسم و ينشط الدورة الدموية فيه و يكون عن طريق استخدام فرشاة في تدليك الجسم أثناء الاستحمام.

الحمام الساخن الكامل:

ينشط الدورة الدموية و يمنح التغذية لعضلات الجسم و يجعل الأنسجة أكثر ليونة.

حمام البخار :

هو أشهر أنواع الحمامات بالماء الساخن و يتم فيه تسخين الهواء في حجرة تتسع لشخص أو أكثر و يسمح فيها بأن يتخذ وضعيات مريحة جسمانية مع تدليك الجسم و هو يؤدي إلى إفراز العرق بشدة مما يساعد على التخلص من الشحوم و الدهون و السموم المتراكمة في الجسم.

استجابة الجسم للعلاج عن طريق الماء الساخن :

ينخفض ضغط الدم و تنخفض معدلات نبضات القلب تدريجيا ثم تتحسن الدورة الدموية في أطراف الجسم و بعدها تسترخي كافة العضلات و تصبح الأنسجة الليفية أكثر مرونة مع تحسن الجهاز المناعي في الجسم و انخفاض التوتر و الاضطراب و القلق و كافة الآلام الجسمانية كما أن الجلد سيصبح فاتحا و يتخلص من المشكلات التي أصابته.

محظورات عند استخدام العلاج بالماء الساخن :

لا توجد له أعراض تذكر لكن يجب على أية حال عدم إهمال استشارة الطبيب المختص في حالة حدوث الحمل عند المرأة و الإصابة بمشكلات في الجهاز العصبي و إصابة الجسم بالوهن و الضعف و خاصة عند كبار السن.

و لا يجب بالطبع إهمال الحصول على العلاج باستخدام طرق المتخصصين لأن هذا الأسلوب هو وسيلة مساعدة و ليست رئيسية.