العلاجات المنزلية لمرض متلازمة تكيس المبايض

تعرف متلازمة تكيس المبايض بأنها عبارة عن اضطرابات تؤثر على الغدد الصماء النسائية حيث تؤثر على ما يقرب من 10% من النساء .

وهي واحدة من أهم الأسباب التي تؤدي إلى ضعف الخصوبة والتسبب في انقطاع الطمث أو العقم و ترتبط بالسمنة و ارتفاع مستويات الكولسترول بالدم ..

– أعراض متلازمة تكيس المبايض :

إضطرابات في الدورة الشهرية و إنقطاع الطمث .

حب الشباب و إلتهابات الجلد الدهنية .

البدانة و زيادة الوزن .

الإكتئاب .

مقاومة الأنسولين بالدم .

السكتة الدماغية .

الاجهاض .

ضغط الدم المرتفع .

بقع الجلد المظلمة تحت الإبط و الظهر و الفخذ .

زيادة الشعر بالجسم .

– العلاجات المنزلية لمتلازمة تكيس المبايض :

عشبة Saw Palmetto

من الأعراض القبيحة لمرض متلازمة تكيس المبيضان هو الشعرانية أي نمو الشعر في أماكن اخري غير الاعتيادية من جسد المراة نتيجة لإرتفاع نسبة هرمون التستوستيرون و الهرمونات الذكورية لذلك فعشبة  Saw Palmetto فيها مواد مضادة لذكورة و تساعد في الحد من أعراض متلازمة المبيض المتكيس و إعادة التوازن لغدده الصماء .

الحلبة :

تعمل على تحسين ايض الجلوكوز بالجسم و التأكد من ان الانسولين يعمل بشكل طبيعي خصوصًا أن من أعراض تكيس المبايض مرض السكري من النوع الثاني كما تساعد ايضا في منع زيادة الوزن و الأفراط في تناول الطعام .

بذور الكتان :

من الاعشاب المهمة في القضاء على متلازمة التكيس فهو يقلل من مستويات الاندروجين بالجسم هو أمر مهم لتخفيف من الزيادة المفرطة في نمو الشعر.

– سمك السلمون :

 يحتوي على نسبة عالية من الاوميغا 3 تساعد على التقليل من هرمون التستوستيرون و عودة دورة الحيض العادية بشكل منتظم للمرأة كما انه يقلل من نسبة الكوليسترول السيئ بالدم و يزيد من نسبة الكوليسترول الجيد و يعالج إضطرابات الانسولين بالدم .

– السبانخ :

يحتوي السبانخ على فيتامين د و الكاليسوم و الماغنسيوم و الحديد التي ترتبط إرتباطًا مباشرًا بعلاج متلازمة تكيس المبايض حيث أن الكاليسوم يساعد على تحسين انتظام الدورة الشهرية لدى النساء و يحسن الماغنسيوم من حساسية الانسولين و فيتامين د يمنع زيادة الوزن .

– البروكلي :

هو العلاج الأكيد الذي يلجأ إلية الكثيرين لعلاج الأنسولين لضمان استقرار نسبة السكر بالدم ، يستخدم مع الكروم لتحجيم أعراض السكر في الدم خصوصًا مع مرض تكيس المبايض .

– القرفة :

تعمل القرفة بشكل جيد على تحسين الدورة الشهرية و زيادة حساسية الأنسولين يمكن إضافة القرفة مع العسل أو الشاي هي شراب لذيذ ومفيد في جميع الأحوال .

– عرق السوس :

يثبط عرق السوس الإنزيم الذي ينتج هرمون التسترستيرون و يساعد على تنشيط الطمث و يزيل سموم الكبد و يعمل على إعادة التوازن الهرموني .

– النعناع :

يقلل النعناع من مستويات هرمون التسترستيرون و يمنع ظهور الحبوب و يساعد على الحافظ على نسبة الشعر في جسم المرأة .

– خل التفاح :

مفيد جدًا في علاج متلازمة تكيس المبايض حيث يساعد على التقليل من مقاومة الأنسولين و الحصول على نسبة السكر في وضعها الطبيعي حيث أن الانسولين من اهم اعرض متلازمة تكيس المبايض ..

مع طبعًا العلاج الدوائي تحت إشراف الطبيب ..