النظام الغذائي الصحي لمرضى الوهن العضلي

مرض الوهن العضلي معروف بإسم داء وبيل Whipple’s disease مرض نادر يتعرض له الشخص نتيجة الإصابة بنوع بكتيريا وبيل (Trophyrema whipplei ) و يترتب على هذا المرض الخطير سوء إمتصاص العناصر الغذائية كالفيتامينات و المعادن في الجسم من ثم يؤثر على الرئة و الدماغ و القلب و جميع وظائف الجسم الحيوية ..

أعراض مرض وبيل الأكثر إنتشارًا :

اضطربات الجهاز الهضمي .

الإسهال .

فقدان الوزن .

آلام البطن و آلام المفاصل .

سوء التغذية الناتج عن سوء امتصاص العناصر الغذائية .

البراز الدهني .

الرؤية المزدوجة .

بعض المشاكل العصبية مثل فقدان الذاكرة عدم القدرة على التركيز و الصداع .

حركة العين السريعة . :

تناول الأطعمة التي تحتوي على الحديد :

مرض وبيل يمنع الجسم من إمتصاص العناصر الغذائية بشكل سليم لذلك لابد من تعويض المعادن الغذائية اللازمة مثل الحديد حتى يكون الجسم قادر على هضم الطعام بشكل أفضل ، نقص الحديد بالجسم يؤدي إلى فقر الدم و نقص كرات الدم الحمراء يعني نقص الطاقة بالجسم واعراض  اخرى كصداع الراس و الضعف العام ..لذلك وجب مع تناول المكملات الغذائية و الأدوية التي أشار لها الطبيب تناول ايضا غذائ صحي متوازن  كاللحوم الحمراء و البيض و الخضروات الورقية كالسبانخ و الكبد و الفاكهة المجففة والخرشوف و العدس لتعويض ضعف امتصاص الحديد بالجسم .

تناول الفاكهة و الخضروات :

هي افضل الطرق لتعامل مع مرض وبيل ، يجب التأكد من أن الجسم يأخذ حاجتة من الفيتامينات و المواد الغذائية لأن الخضروات و الفاكهة في الأغلب هي مصدر غني بالمغذيات المدمجة و الألياف الغذائية التي تساعد على عمليات الهضم بشكل فعال داخل الجسم.

تناول كميات عالية من البروتين الغذائي :

يؤثر مرض وبيل بطبيعته على كافة عضلات الجسم و عدد اعضاء الجسم لذلك من المهم تناول العناصر الغذائية التي تساعد على نمو الخلايا الجديدة و كتل العضلات و الأوعية الدموية ، لذلك البروتين النباتي و الحيواني مهم لبناء الجسم و يساهم في عملية الشفاء بنسبة كبيرة ، زيادة كمية البروتين لمرضى وبيل يعنى أعراض اقل و اثار جانبية اقل لسوء امتصاص التغذية ، يفضل بعض الأطعمة مثل السلمون و التونة و الجبن و الفول و البيض و اللبن و المكسرات و البذور النباتية .

البعد عن الأطعمة عالية الدسم :

الأطعمة الدهنية عالية الدسم تساهم في ضعف الأوعية الدموية و القلب و تبطء من عملية التمثيل الغذائي بالتالي تزيد من إضعاف العضلات خصوصا مرضي وبيل يجب تناول كميات من الطعام الصحي المتوازن .

تناول الكاليسوم و الماغنسيوم :

تساعد الأطعمة التي تحتوي على الكاليسوم و الماغنسيوم على تحسين الجهاز الهضمي كما أنها من أهم المعادن التي تحافظ على كثافة العظام و نقصها مرتبط بتفاقم حالة المصاب بمرض وبيل لذلك لابد من تناول الأطعمة التي تحتوي على تلك المعدنين كالحليب و المكسرات و فول الصويا و الأفوكادو .

مكملات الفيتامينات :

المكملات الغذائية شئ اساسى  لمصابي مرض وبيل لتعويض النقص الذى يحتاجه الجسم من الفيتامينات والمعادن لكن ينصح تناولها تحت اشراف طبيب مختص مع الاحسان في اختيار الاغذية الصحية المتوازنة دائما.

واخيرا لابد من الإلتزام بالغذاء الصحي  مع الدواء الذي أشار إلية الطبيب ..لصحة جيدة