العناية بالأظافر ملف خاص

يعد الإهتمام بأظافر اليدين و القدمين للحصول على الشكل المرغوب من المشاكل الجمالية التي تواجه العديد من الفتيات .

و بالفعل يمكنك الحصول على أظافر قوية و ناعمة و مظهرها قوي في خطوات بسيطة فقط تحتاجين إلى العناية و الوقت و الإهتمام بهم اليك هذه الخطوات سيدتي .

– خطوات سهلة وفعالة للعناية بالاظافر :

اولًا الحصول على  الادوات اللازمة لذلك 

تحتاجين إلى وعاء ماء للقدم و وعاء ماء لليدين و مقص للأظافر و مبرد و عصا البرتقال لسحب الجلد الميت و حجر الخفاف للقدمين و فرشة أسنان او فرشة أظافر زيت عطري أو أي زيت للأظافر و غسول البشرة او غسول لليدين و القدمين و طلاء الاظافر باللون الذي تفضلين مع عصا التلميع ، ملاحظة ننصحك باستعمال أدواتك الشخصية حتى لا تكوني عرضة للإصابة بأمراض الناتجة عت الفيروسات و البكتيريا .

– الخطوات للحصول على اظافر جميلية 

ثانيًا : البدء بإزالة الطلاء القدم من أظافر اليدين و القدمين بالتونر ( الإستيون ) المخصص لذلك بشكل جيد .

ثالثًا :البدء بنقع اليدين و القدمين بالماء الدافئ يمكن إضافة زيت الاظافر او أي زيت عطري تفضلين من ثم ترك اليدين و القدمين لمدة عشرين دقيقة بالمياء الدافئة حتى يساعد على تنعيم الاظافر وازالة الجلد الميت بسهولة شديدة دون عناء .

رابعًأ :  تنشيف اليدين و القدمين ثم وضع الكريم المخصص لهما لا تنسي وضع كريم الجلد الميت او أي مادة ملينة كزيت الزيتون مثلًا .

خامسًا:  قومي بتقليم الاظافر عن طريق المقص او الاداة المخصصة لذلك و إجعليهم على مستوى واحد حاولي ألا تظهري الطبقة البيضاء اعلي الاظافر مع إستخدام مبرد الاظافر من أجل التنعيم . ملاحظة تجنبي تقليم الأظافر بوضع دائري .

سادسًا : استخدام عصا البرتقال لابعاد الجلد الميت و إزالته يمكن فعل ذللك بأداة إزالة الزوائد الجلدية لا تنسي ترطيب حول الظافر حتى لا تكوني عرضة للإلتهابات او الجروح .

سابعًا : استخدمي مبرد التلميع بعد ذلك لتلميع الاظافر بعض المبارد تكون مكونة من ثلاث جهات و بعضها جهة واحدة اختاري المناسب لك إبدئي بإزالة الأطراف الحادة حتى تحصلي على الشكل اللامع للظافر .

ثامنًا  نفس الخطوات للقدمين يمكنك بعد ذلك عمل الحجر الخفاف بجانب الأصبع الأكبر لإزالة الجلد الميت من أسفل الأصبع و جانبه .

تاسعًا تجهيز الأظافر للطلاء  بعد المبرد الملمع تختاري لون الأظافر الذي ترغبين فيه من ثم وضعه على الاظافر بعد أن ينشف قومي بوضع اللون الوردي لإظافر أكثر لمعان .

نصائح للعناية بالأظافر

– التأكد من تجفيف الأظافر جيدًا بعد غسلها  خاصة بين الاصابع.

– إزالة الجلد الميت بإستمرار بجانب الأظافر سواء القدمين أو الأيدي .

– إرتداء الجوارب القطنية بفصل الشتاء للمحافظة على الأظافر من الجفاف بعد وضع المرطب اللازم لهم .

– تناول الأكل الصحي الذي يحتوي على الزنك و الحديد و الكاليسيوم كالفاكهة و الخضروات و الأسماك و اللحوم و الحليب و البيض و الخضار كالطماطم و الجزر و البقوليات و الروكلي و البطاطس و اللوز و الموز .

– شرب الماء بكميات كافية للمحافظة على الأظافر من الجفاف .

– عند حدوث أي تغير على الأظافر لابد من إستشارة الطبيب في الحال . كالأظافر الباهتة و الشاحبة ذات البقع البيضاء و البنية .

– المحافظة على ترطيب الأظافر بوضع الزيوت أو الكريمات المرطبة عليها .

نتمني ان ينال المقال اعجابك سيدتي واي استفسارات لا تترددى في مراسلتنا .