28 فائدة للبردقوش للجسم والصحة

مازل الطب البديل يتخذ مكانا لا بأس به بين الناس على الرغم من تقدم العلوم الطبية و ربما يرجع ذلك إلى أن الطب البديل يعتمد على مكونات الطبيعة و ليست له أعراض جانبية مثل العلاج بالأدوية الكيماوية.

و من أكثر الأعشاب التي لها فوائد متعددة و يتم استخدامها بكثرة في الطب البديل البردقوش الذي هو أحد النباتات العطرية الذي له الفضل في علاج العديد من الأمراض و الوقاية من أمراض أخرى.

– و فيما يلي سنعرض عليك القيم الصحية للبردقوش و فوائده للجسم و استخداماته المتعددة:

– يحتوي على مواد تقاوم الباكتيريا و مواد تعمل كمضادات للأكسدة.

– يحتوي على مجموعة كبيرة من الأملاح و المعادن و الفيتامينات.

– يتم استخدامه في صناعة العديد من الأدوية التي تستخدم في علاج أمراض متعددة.

– يستخدم في صناعة التوابل و المنتجات الغذائية.

– يستخدم في تنحيف الجسم و إنقاص الوزن و إذابة الدهون في الجسم مثله مثل الشاي الأخضر.

– يحتوي على نسبة عالية من فيتامين ج لذلك فهو يستخدم في علاج الأنفلونزا و نزلات البرد و السعال و إزالة الاحتقان.

– يقوم بوقاية الجسم من الإصابة بالعدوى الفيروسية و الالتهابات التي تصيب القصبة الهوائية و الجيوب الأنفية.

– يقي الجسم من الصداع و يقوم بتخفيف الالتهاب في الحنجرة و البلعوم و يعالج الربو.

– يقوم بتحسين عمل الجهاز الهضمي لأنه يفرز إنزيمات تهضم الطعام.

– يقوم بفتح الشهية و يقلل الشعور بالغثيان.

– يقوم بتخليص البطن من الانتفاخات و يقلل من الغازات فيها.

– يقوم بتقليل التشنجات و التقلصات التي تحدث في المعدة.

– يعالج حالات الإمساك المزمنة لأنه يعمل كملين في الجسم و يقوم بعلاج القولون.

– يحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين أ مما يساهم في المحافظة على البشرة و رطوبتها و الأغشية المخاطية.

– يقي العين من الأضرار التي تحيق بها و خاصة الأمراض التي تأتي مع التقدم في العمر مثل المياه الزرقاء و التنكس البقعي.

– يقوم بتقوية عضلة القلب و يقلل من نسبة الكوليسترول الضار في الدم.

– يقلل من نسبة الإصابة بمرض تصلب الشرايين و يحسن من أداء الدورة الدموية مما يقلل من الإصابة بالجلطة.

– يعالج التوتر و القلق و يساعد في ارتخاء العضلات و يهدئ الأعصاب.

– يعالج الأرق و يساعد الإنسان على النوم بعمق.

– يقوم بتهدئة الآلام التي تأتي نتيجة إصابة المرأة بالطمث.

– يقوم بدر اللبن في ثديي الأم.

– يقوم بتنظيم مواعيد الدورة الشهرية و يقلل من الآلام التي تنتج عنها.

– يحمي خلايا الكبد من التعرض للتلف مما يقي الجسم من الإصابة بمرض تليف الكبد.

– يساهم في تقليل علامات الشيخوخة و التقدم في العمر نظرا لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين أ.

– يعالج نقص الجسم من عنصر الحديد.

– يقوم بمعالجة الآلام التي يصاب بها الظهر و الآلام التي تصاب بها عضلات الجسم.

يقي الإنسان من الإصابة بالخرف أو ما يعرف بمرض الزهايمر نظرا لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين ك.

و البردقوش كما هو الحال مع أي أغذية فإن تناوله بكثرة و في أوقات معينة قد يتسبب في إصابة الجسم بالأضرار فيمنع من تناوله في فترة الحمل و ينصح بالتقليل من تناوله في فترة الرضاعة.