المقادير :-
1 كيلو بامية خضراء
نصف كيلو لحم
1 بصلة كبيرة مفرومة
2 كوب بهريز لحم
2 ملعقة كبيرة سمن
ملح . فلفل . شطة
للتقلية :-
نصف رأس ثوم
1 ملعقة كبيرة سمن
1 ملعقة كزبرة ناعمة
طريقة التحضير :-
– تجهز البامية ، ثم تخرط قطعاً رفيعة ، وتحمر وترفع.
– يحمر البصل في السمن المتبقي حتى يصفر لونه، ثم يضاف إليه اللحم المقطع قطعاً صغيرة ، ويحمر أيضاً.
– يضاف السائل البهريز ويتبل، ويترك على النار حتى ينضج اللحم نصف نضج ، ثم نضيف البامية.
– تحرك جيداً بواسطة ملعقة حتى تنهري البامية وتترك قليلاً على النار حتى يتم نضجها.
– تتبل ، ثم يضاف إليها قليل من الشطة.
– نقوم بعمل التقلية، بالسمن والكزبرة والثوم، ثم تضاف إلى البامية الويكة وهى ساخنة ، ثم تقدم.
خلطات فعالة لعلاج حب الشباب وإزالة آثارة نهائيا
هناك بعض الخطوات والنصائح التي يمكن أن تساعد في تحفيز نمو الشعر بسرعة أكبر. إليك…
وصفات منزلية بسيطة تخلصك من الهالات السوداء محو التجاعيد حول العينين يمكن أن يكون تحديًا،…
كَثُر الحديث في الفترة القليلة الماضية حول أفضل صابون للبشرة والجسم بشكلٍ عام، فبدأت الخيارات…
زيت الزيتون للشعر : يعتبر زيت الزيتون مكون اساسى فى خلطات تطويل الشعر لما لة…
يعد أصحاب الشعر المجعد من أكثر الفئات التي تعاني من مسألة تسريح الشعر وطريقة تنعيمه،…