أحذرى عوامل اتلاف بشرتك

العناية بالبشرة يتطلب تركيز واهتمام من الفتاة لبشرتها فكثير من العوامل تؤثر على نضارة البشرة وتعجل بظهور تجاعيد البشرة المبكرة ، ويحذر خبراء العناية بالبشرة من اهم اربعة اسباب تؤدى الى اتلاف بشرتك ومنها .

قلة النوم تؤثر على بشرتك

التدخين

التدخين لا يدمر فقط الجهاز التنفسة ويصيب بامراض القلب والشرايين ولكن يؤثر ايضا على نعومة البشرة ونضارتها حيث تحتوى السيجارة على ملايين من الشوائب الحرة التى تعمل على تدمير البشرة من الداخل والتعجيل بظهور تجاعيد البشرة المبرة وأحيانا قد تمتد لتسبب سرطان الجلد حيث تصيب الانابيب المبطنة للشرايين مما يقلل من تدفق الاكسجين الى خلايا البشرة وهو ما يفسر عزوف كثير من جراحى التجميل عن إجراء عمليات التجميل للسيدات المدخنات نظرا للبطء الشديد فى اندماج الجروح لديهن .

قلة النوم

قلة النوم هو اشد عدو لجمال البشرة ، فقلة النوم والارهاق تؤدى الى إجهاد البشرة ، فاثناء النوم يقوم الجسم بتوليد الكولاجين والكيراتين وهما من البروتينات الهامة لتجديد خلايا البشرة ، فاحرصى على تناول قسط كافى من النوم للحصول على بشرة نضرة وأيضا للتخلص من إنتفاخ تحت العينين .

الكحوليات

شرب الكحوليات تؤثر على بكثرة تؤدى الى تلف بروتينات البشرة وجفاف البشرة والاصابة بالانتفاخ اسفل العين وسرطان الجلد .

الضغوط العصبية

كثرة المشاكل النفسية تؤثر على البشرة فتجعلها باهتة وغير نضرة نظرا لتاثيرها على عملية التمثيل الغذائى داخل الخلايا ، فحاولى الاهتمام بتناول المشروبات المهدئة للاعصاب مثل الشاى الاخضر للحصول على الراحة النفسية والتى تؤدى فى النهاية الى نضارة بشرتك .

شارك

أحدث المقالات

خلطات فعالة لعلاج حب الشباب وإزالة آثارة نهائيا

خلطات فعالة لعلاج حب الشباب وإزالة آثارة نهائيا

سنة واحدة ago

اسرع الطرق لتطويل الشعر بسرعة

هناك بعض الخطوات والنصائح التي يمكن أن تساعد في تحفيز نمو الشعر بسرعة أكبر. إليك…

سنة واحدة ago

10 وصفات منزلية للتخلص من تجاعيد العين والهالات السوداء

وصفات منزلية بسيطة تخلصك من الهالات السوداء محو التجاعيد حول العينين يمكن أن يكون تحديًا،…

سنة واحدة ago

ما هى فوائد صابونة الليمون لتفتيح وتبييض البشرة

كَثُر الحديث في الفترة القليلة الماضية حول أفضل صابون للبشرة والجسم بشكلٍ عام، فبدأت الخيارات…

5 سنوات ago

خبيرة تجميل تقدم أفضل خلطات زيت الزيتون لتطويل الشعر

زيت الزيتون للشعر : يعتبر زيت الزيتون مكون اساسى فى خلطات تطويل الشعر لما لة…

5 سنوات ago

طريقة تنعيم الشعر المجعد

يعد أصحاب الشعر المجعد من أكثر الفئات التي تعاني من مسألة تسريح الشعر وطريقة تنعيمه،…

6 سنوات ago