إذا كنت تعانين سيدتي من ترهلات البطن خصوصا بعد الولادة أو فقدان الوزن نقدم لك عشر أسهل طرق للتخلص منها نهائيا.

: 1-الخلطة الأولى:

شبة ناعمة -زيت زيتون – نشا – قليل من الماء

الاستعمال: امزجي المكونات مع قليل من الماء ثم قومي بوضع الخليط على منطقة الترهلات .

-2 زيت الياسمين:

المكونات: زيت الياسمين -زيت القرنفل

الاستعمال: قومي بخلط الزيتين معا و دلكي منطقة الترهلات بالخليط

-3 مسحوق البن

المكونات: بن مطحون –ماء

الاستعمال: ضعي ملعقتين كبيرين من البن واضيفي إليه قليل من الماء الدافئ حتى تتماسك الخلطة قومي بدلك منطقة الترهل خمس دقائق بهذه الخلطة ثم قومي بالتدليك في الاتجاه الاخر خمس دقائق و استمري ربع أو نصف ساعة

-4 الزيوت السبع

مكونات: زيت الهندباء -زيت الشاي الاخضر -زيت الزيتون -زيت المرامية أو زيت إكليل الجبل -زيت البابونج -زيت الزعتر -زيت الحلبة

الاستعمال: اخلطي المقادير السابقة بكميات متساوية و ضعيها في زجاجة محكمة الإغلاق. دلكي المنطقة المترهلة بطريقة دائرية من الاعلى الى الاسفل لمدة ربع ساعة على مدار شهر و ستلاحظين الفرق.

-5 خل التفاح

المكونات: زيت الليمون -زيت النعناع زيت الزنجبيل -خل التفاح

الاستعمال: نخلط جميع المكونات و ندهن المناطق المترهلة يوميا

6- قشر الرمان

المكونات: ملعقة شاي اخضر -ملعقة زنجبيل -نعناع رطب -قشر الرمان الاستعمال: يتم خلط كل هذه المكونات ثم غليها و شرب كوب منها غير محلى ثلاث مرات يوميا يساعد على ادابة الدهون والتخفيف من الترهلات.

-7 الجلسرين

المكونات: ملعقتان كبيرتان من أي كريم للجلد -ثلاث ملاعق جليسرين -ثلاث ملاعق زيت زيتون -ملعقة صغيرة ماء ورد -عصير نصف ليمونة

الاستعمال: امزجي المكونات السابقة دلكي المناطق المترهلة بالقليل منها ثم اتركيه يجف نصف ساعة ثم قومي بغسل هذه المنطقة.

-8 عشبة الشمر

المكونات: عشبة الشمر

الاستعمال: نقع ثلاث ملاعق عشبة الشمر في كوب من الماء المغلي لمدة ساعة ثم تصفى و تشرب مرة يوميا

-9 الكمون

المكونات: الكمون –الليمون

الاستعمال: ينقع القليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطع حلقات. اتركيه طوال الليل ثم اشربيه في الصباح على الريق

-10 الكتان

المكونات: بذرة الكتان

الاستعمال: خذي ملعقة واحدة بذرة الكتان مع السلطة أو اللبن دون طحنها تساعد على التقليل بشكل كبير من ترهلات الجسم وخاصة البطن.

شارك

أحدث المقالات

خلطات فعالة لعلاج حب الشباب وإزالة آثارة نهائيا

خلطات فعالة لعلاج حب الشباب وإزالة آثارة نهائيا

سنة واحدة ago

اسرع الطرق لتطويل الشعر بسرعة

هناك بعض الخطوات والنصائح التي يمكن أن تساعد في تحفيز نمو الشعر بسرعة أكبر. إليك…

سنة واحدة ago

10 وصفات منزلية للتخلص من تجاعيد العين والهالات السوداء

وصفات منزلية بسيطة تخلصك من الهالات السوداء محو التجاعيد حول العينين يمكن أن يكون تحديًا،…

سنة واحدة ago

ما هى فوائد صابونة الليمون لتفتيح وتبييض البشرة

كَثُر الحديث في الفترة القليلة الماضية حول أفضل صابون للبشرة والجسم بشكلٍ عام، فبدأت الخيارات…

5 سنوات ago

خبيرة تجميل تقدم أفضل خلطات زيت الزيتون لتطويل الشعر

زيت الزيتون للشعر : يعتبر زيت الزيتون مكون اساسى فى خلطات تطويل الشعر لما لة…

6 سنوات ago

طريقة تنعيم الشعر المجعد

يعد أصحاب الشعر المجعد من أكثر الفئات التي تعاني من مسألة تسريح الشعر وطريقة تنعيمه،…

6 سنوات ago