يعرف الريحان كذلك باستخداماته العلاجية المتعددة، وقد استخدم في الحضارة الهندية منذ عدة قرون لعلاج العديد من الأمراض والمشكلات الصحية.
إليكِ أهم الفوائد الصحية والجمالية لعشبة الريحان.
تستخدم عشبة الريحان كعلاج طبيعي لتهدئة اضطرابات المعدة والمغص. أضيفي ½ ملعقة صغيرة من أوراق الريحان الطازجة أو المجففة لكوب من الماء الدافئ لعلاج عسر الهضم والتخلص من انتفاخات المعدة.
إن كنت تعانين من السعال ونزلات البرد، استخدمي أوراق الريحان كعلاج فعّال. يمكنكِ مضغ أوراق الريحان الطازجة لتهدئة السعال أو استخدامها لتحضير شاي الريحان الساخن الذي يساعد على علاج الإنفلونزا ونزلات البرد. يستخدم الريحان كمكون أساسي في تحضير أغلب العلاجات الطبية للسعال والبلغم لتنقية الشعب الهوائية وعلاج حالات الربو.
تغلى أوراق الريحان مع الماء، ثم تترك لتبرد ويتم استخدامها للغرغرة لتخفيف التهابات الحلق.
تناول أوراق الريحان الطازجة مع الزبادي يساعد على خسارة الوزن الزائد والتخلص من الكسل من خلال تجديد طاقة الجسم. حيث يساعد الريحان على تحفيز إنتاج كرات الدم الحمراء وتنشيط الدورة الدموية.
يمكنكِ تحضير حمام البخار المنزلي مع إضافة أوراق الريحان المجففة لعلاج الصداع وآلام الرأس. أضيفي ملعقة كبيرة من أوراق الريحان المجففة إلى 2 كوب من الماء المغلي في وعاء كبير. عرضي وجهك للبخار الناتج مع تغطية الرأس تمامًا باستخدام منشفة، واستنشقي البخار الناتج لمدة 5-10 دقائق حتى تتخلصي من الصداع.
تناول خليط من 10 جرام من عصير أوراق الريحان الطازجة مع 20-30 جرام من الزبادي الطازج مع 2-3 ملاعق من العسل يساعد على علاج أنواع السرطان المختلفة.
نظرًا لمحتواه الغني بفيتامين A، يلعب الريحان دور حيوي في تحسين صحة العين. يمكنكِ نقع أوراق الريحان في الماء، واستخدامها كغسول طبيعي للعين في الصباح وقبل النوم للوقاية من الالتهابات، التورمات، وأنواع العدوى الأخرى. حيث يحتوي الريحان على بعض المكونات الطبيعية التي تعمل على إرخاء العين للتخلص من الإجهاد.
استخدمي مسحوق أوراق الريحان المجففة لغسيل الأسنان باستخدام الفرشاة بدلًا من معجون الأسنان للحفاظ على صحة الأسنان وتقوية اللثة. حيث يتميز الريحان بخواص فعّالة مضادة للبكتيريا، مما يساعد على منع تراكم مادة البلاك على الأسنان.
أثبتت الدراسات أن الريحان يساعد على توازن مستويات السكر في الدم، مما يساعد على الوقاية من الإصابة من مرض السكري وارتفاع ضغط الدم.
الريحان غني بمضادات الأكسدة والخواص المضادة للبكتيريا، مما يساعد على مكافحة البكتيريا المسببة لحب الشباب والرؤوس السوداء. اخلطي أوارق الريحان المفرومة مع مسحوق خشب الصندل أو ماء الورد واستخدميه كماسك للبشرة لمدة ربع ساعة لتجنب التهابات البشرة واستعادة نضارتها الطبيعية.
اقرأي أيضًا:
خلطات فعالة لعلاج حب الشباب وإزالة آثارة نهائيا
هناك بعض الخطوات والنصائح التي يمكن أن تساعد في تحفيز نمو الشعر بسرعة أكبر. إليك…
وصفات منزلية بسيطة تخلصك من الهالات السوداء محو التجاعيد حول العينين يمكن أن يكون تحديًا،…
كَثُر الحديث في الفترة القليلة الماضية حول أفضل صابون للبشرة والجسم بشكلٍ عام، فبدأت الخيارات…
زيت الزيتون للشعر : يعتبر زيت الزيتون مكون اساسى فى خلطات تطويل الشعر لما لة…
يعد أصحاب الشعر المجعد من أكثر الفئات التي تعاني من مسألة تسريح الشعر وطريقة تنعيمه،…