قائمة للممنوعات أثناء الحمل

قائمة المنوعات أثناء الحمل تشمل الكثير وقد ترتاب الحوامل فى بعض منها مثل هلى المشروبات الغازية آمنة فى الحمل أو شرب الشاى والقهوة وهل يوجد بعض الاطعمة التى تؤثر على سلامة الجنين وغيرها الكثير ، لذالك يقدم فريق صحتك اليوم قائمة بالممنوعات للحوامل فقط اثناء مراحل الحمل المختلفة

قائمة للممنوعات أثناء الحمل

ويتصدر تلك القائمة هو الطبق اليابانى الرئج عالميا (السوشى )والذى يتالف من السمك النىء حيث كغيرة من تناول اللحوم النيئة قد يحتوى على انواع من بكتيريا اللستيريا الخطيرة والتى قد تسبب الأجهاض ، فعليك تجنب السوشى واللجوء الى أى صنف أثناء تواجدك فى مطعم يابانى يحوى السمك المطهو مع الارز لتجنب خطر الإجهاض .

أيضا من بين ثمار البحر التى ينصح بتجنبها أثناء الحمل هو محار البحر حيث تلك الحيوانات الرخوة لا تنضج بالكامل وقد تكونى معرضة للأصابة بالكتيريا الضارة ايضا.

 

يجب عليك شرب كمية كافية من الحليب يوميا خلال الحمل حيث يحتوى على الكالسيوم الضرورى لصحة الأطفال ويجب ان يكون مبستر جيدا او مغلى فى البيت زكعروف مصدرة ويجب ان تبتعدى عن اللبن المجفف .
خلاصة القول : انة يجب أن تبتعدى عن كل ما هو غير مطهو واللجوء للأطعمة المطهوة جيدا وليس نصف فقط مثل بعض النساء تحب تناول البيض نصف مقلى فينصح بتناولة مسلوق والبعد عن المايونيز خلال الحمل حيث يحتوى على البيض النىء .

شارك

أحدث المقالات

خلطات فعالة لعلاج حب الشباب وإزالة آثارة نهائيا

خلطات فعالة لعلاج حب الشباب وإزالة آثارة نهائيا

سنة واحدة ago

اسرع الطرق لتطويل الشعر بسرعة

هناك بعض الخطوات والنصائح التي يمكن أن تساعد في تحفيز نمو الشعر بسرعة أكبر. إليك…

سنة واحدة ago

10 وصفات منزلية للتخلص من تجاعيد العين والهالات السوداء

وصفات منزلية بسيطة تخلصك من الهالات السوداء محو التجاعيد حول العينين يمكن أن يكون تحديًا،…

سنة واحدة ago

ما هى فوائد صابونة الليمون لتفتيح وتبييض البشرة

كَثُر الحديث في الفترة القليلة الماضية حول أفضل صابون للبشرة والجسم بشكلٍ عام، فبدأت الخيارات…

5 سنوات ago

خبيرة تجميل تقدم أفضل خلطات زيت الزيتون لتطويل الشعر

زيت الزيتون للشعر : يعتبر زيت الزيتون مكون اساسى فى خلطات تطويل الشعر لما لة…

5 سنوات ago

طريقة تنعيم الشعر المجعد

يعد أصحاب الشعر المجعد من أكثر الفئات التي تعاني من مسألة تسريح الشعر وطريقة تنعيمه،…

6 سنوات ago