هل تعانين من تراكم دهون الفخدين والارداف ، هل تسبب تلك الدهون القلق من مظهر الجسم ؟
لا تقلقلى سيدتى اليك افضل المكونات الطبيعية فى مطبخك لتنحيف الفخدين والتخلص من تلك الدهون الزائدة بسرعة .
1/2 ملعقة صغيرة شاي أخضر
نصف ملعقة صغيرة قشر الرمان مطحون
نصف ملعقة صغيرة نعناع
نصف ملعقة صغيرة جنزبيل
– يغلي مقدار كوب من الماء.
– تضاف إلى الماء المغلي جميع المكونات.
– يصفى المشروب ويتم تناوله بعد كل وجبة بنصف ساعة.
ملعقة صغيرة جنزبيل
ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
شريحة ليمون
– يغلى كوب من الماء على نار متوسطة ويضاف إليه الزنجبيل والقرفة وشريحة الليمون.
– يتم تناول هذا المشروب قبل كل وجبة من الوجبات الثلاث الأساسية بساعة واحدة، يومياً ولمدة شهر.
2 حبة فجل أبيض مفروم
لتر من المياه المعدنية
عصير ليمونة واحدة
تفاحة مفرومة
– يتم غلي الماء وتضاف إليه المكونات.
– قومي بتصفية المشروب وتناوله بارداً قبل تناول الطعام بنصف ساعة.
ملعقتان صغيرتان من بذرة الكتان (متوفرة بقسم العطارة)
– تناولى ملعقتين صغيرتين من بذر الكتان يومياً قبل النوم.
– تفيد هذه الوصفة فى إزالة الدهون عن منطقة الأرداف والفخدين، كما تفيد فى الوقاية من سرطان الثدى.
30 فص ثوم مقشر
4 حبات ليمون مقطة شرائح
6 أكواب من الماء
3 حزم بقدونس مفرومة
– يوضع الماء مع الثوم والليمون على النار ويترك حتى يغلي لمدة 10 دقائق.
– يصب فوق حزم البقدونس المفرومة.
– يحفظ في زجاجة ويترك لترقد المواد ويؤخذ من هذا المشروب فنجان صغير كل يوم قبل الفطور مباشرةً.
– لا ينصح بتناوله لأصحاب المعدة الحساسة.
خلطات فعالة لعلاج حب الشباب وإزالة آثارة نهائيا
هناك بعض الخطوات والنصائح التي يمكن أن تساعد في تحفيز نمو الشعر بسرعة أكبر. إليك…
وصفات منزلية بسيطة تخلصك من الهالات السوداء محو التجاعيد حول العينين يمكن أن يكون تحديًا،…
كَثُر الحديث في الفترة القليلة الماضية حول أفضل صابون للبشرة والجسم بشكلٍ عام، فبدأت الخيارات…
زيت الزيتون للشعر : يعتبر زيت الزيتون مكون اساسى فى خلطات تطويل الشعر لما لة…
يعد أصحاب الشعر المجعد من أكثر الفئات التي تعاني من مسألة تسريح الشعر وطريقة تنعيمه،…