الأقسام : الرجيم الصحى

أعشاب طبيعية لإنقاص الوزن بسرعة وأمان

بعض الأعشاب الطبيعية الموجودة بمطبخك قد تغنيكِ عن أدوية الرجيم باهظة الثمن، الحقيقة أنّها بالفعل أعشاب سحرية تعمل على حرق الدهون المتراكمة وزيادة معدل الأيض بالجسم بشكل طبيعي وآمن طالما تم استخدامها باعتدال.

1 – الكرفس

عصير الكرفس (فنجان واحد يوميًا) له تأثير السحر على الدهون المخزنة حيث يعمل كمدر للبول أيضًا، بالإضافة لتواجد ما يسمي بملح الكرافس الذي يمكن استخدامه بأمان في الطهي بدلاً من الملح العادي.

2 – الميرمية

تناولي كوب من أعشاب الميرمية المغلي مساءً بدون تناول العشاء.

3 – الشمر

كوب من الشمر المغلي المصفي جيدًا، يعمل على تنحيف منطقة البطن سريعًا. يُشرب دون تحلية بالسكر.

4 – الزنجبيل بالقرفة

تناولي كوب من الزنجبيل بالقرفة يوميًا لإنقاص الوزن، فقط يُمنع هذا المشروب أثناء الحمل، عدم تناول الطعام نهائيًا أي لا يُشرب على معدة فارغة، بالإضافة لأصحاب قرحات المعدة

أحدث المقالات

خلطات فعالة لعلاج حب الشباب وإزالة آثارة نهائيا

خلطات فعالة لعلاج حب الشباب وإزالة آثارة نهائيا

سنة واحدة ago

اسرع الطرق لتطويل الشعر بسرعة

هناك بعض الخطوات والنصائح التي يمكن أن تساعد في تحفيز نمو الشعر بسرعة أكبر. إليك…

سنة واحدة ago

10 وصفات منزلية للتخلص من تجاعيد العين والهالات السوداء

وصفات منزلية بسيطة تخلصك من الهالات السوداء محو التجاعيد حول العينين يمكن أن يكون تحديًا،…

سنة واحدة ago

ما هى فوائد صابونة الليمون لتفتيح وتبييض البشرة

كَثُر الحديث في الفترة القليلة الماضية حول أفضل صابون للبشرة والجسم بشكلٍ عام، فبدأت الخيارات…

5 سنوات ago

خبيرة تجميل تقدم أفضل خلطات زيت الزيتون لتطويل الشعر

زيت الزيتون للشعر : يعتبر زيت الزيتون مكون اساسى فى خلطات تطويل الشعر لما لة…

5 سنوات ago

طريقة تنعيم الشعر المجعد

يعد أصحاب الشعر المجعد من أكثر الفئات التي تعاني من مسألة تسريح الشعر وطريقة تنعيمه،…

6 سنوات ago