تعرفي على أسباب تساقط الشعر وطرق علاجه

هل تعاني سيدتي من مشكل تساقط الشعر هل انت حائرة في اختيار الوصفة الانجع لمشكلتك.

تجدين سيدتي هنا افضل الوصفات الطبيعية الفعالة والمجربة لمعالجة تساقط الشعر لكن دعينا اولا نتعرف عن اسبابه.

اسباب تساقط الشعر

• النظام الغذائي الغير المتوازن و نقصان بعض الفيتامينات والبروتينات المهمة في بنية الجسم والتي لديها تأتير مباشر على الشعر.ومن اهمها وابرزها الفيتامين أ الذي يحافظ على بريقه ولمعانه ويعمل على ترطيب فروة الرأس وتمنع جفاف الشعر, ويعتبر البطاطا والجزر وصفار البيض والحليب والسبانخ و فاكهة المشمش من اهم المواد الغدائية الغنية بفيتامين أ.

• الحمية الخاطئة و القاسية اللتي غالبا ما تكون لها عدت سلبيات على الجسم ككل والشعر خاصة لحساسيته المباشرة بنظامنا الغدائي.

• التقلبات الهرمونية العادية للجسم “انقطاع الطمث ” او الناتجة عن تناول بعض الادوية كأدوية الاكتئاب او حبوب منع الحمل.

• الحمل والرضاعة.

• الاكثار من استعمال المستحضرات الكيماوية المصنعة للعناية بالشعر كالصبغات او مستحضرات تمليس و تجعيد الشعر.

• نهيك عن بعض الامراض التي ينصح فيها زيارة الطبيب كخلل في الدورة الدموية او قصور في الغدة الدرقية وكذا الاجهاد والتوتر الدائمين.

وصفات طبيعية لعلاج تساقط الشعر

• زيت اللافندر

زيت اللافندر وهو زيت رائع لديه مفعول سحري في تنشيط الدورة الدموية لفروة الرأس ما يمنع تساقط الشعر.

نقوم بوضع معلقة من زيت اللافندر في نصف كوب ماء نمزجها جيدا ثم نبلل قطعة قطن بالمزيج حيت نقوم بعملية مسح فروة الراس مع تدليكها باليد بطريقة دائرية, لمدة 5 دقائق او اكتر تم بعد ذالك نغسل الشعر بشامو من مستخلصات طبيعية.

• اوراق الزعتر

ضعي الزعتر في الماء الساخن لمدة 10 دقائق، تم قومي بتصفيته ضعيه على شعرك لمدة ساعة من ثم قومي بغسله.

• الثوم وزيت زيتون

قومي بهرس فصوص الثوم ثم اضيفي نصف كوب صغير من الزيت الزيتون تم قومي بوضعه على فروة راسك وعمل تدليك لطيف لفروة الرأس 5 دقائق, واتركيه لمدة ساعة او اكتر, تم اغسلي شعرك جيدا بالشامو لازالة الرائحة .

• زيت السمسم

كل ليلة ادهني شعرك بزيت السمسم فزيت السمسم يعمل على تقوية الشعر وتكثيفه

• بياض البيض وخل التفاح

اخفقي 2 بياض البيض جيدا في إناء ثمة أضيفي إليه 4 ملاعق زيت جوز الهند 4 ملاعق زيت زيتون ومعلقة خل التفاح وإمزجيهم جيدا إلى أن تحصلي على خليط متجانس, ضعي هذا الخليط على شعرك واتركيه لمدة ساعتين ثم قومي بغسل شعرك بالشامبو عادي,

داومي على هذه الوصفة مرة كل أسبوع على الاقل, وستلاحظين الفرق بداية من الأسبوع الثالث من الاستعمال.

واهم شيء يجب ان تركزي عليه سيدتي كوقاية فعالة لحماية نفسك من تساقط الشعرهي التغذية المتوازنة والصحية.