سيدتي الجميلة من المؤكد أنك ترغبين في أن يكون وجهك صافيا جميلا خال من التجاعيد، ويمكنك أن تحافظي على وجها يحمل علامات الشباب والحيوية عن طريق اتباع بعض الإرشادات الهامة والتي نقدمها إليك فيما يلي:
- غسل الوجه بعصير الليمون مرتين أسبوعيا ( هذه الخطوة لا تناسب الوجه شديد الحساسية ).
- بتقوية الوجه وتنقيته: اعملي كمادات من عصير المشمش وضعيها على وجهك.
- لتطرية جلد الوجه: تدليك البشرة الجافة بزيت اللوز.
- يدهن جلد الوجه بعصير الأناناس ليقويه.
- تناول الجزر طازجا بدون تقشير.
- لإمتصاص العرق من الجلد: يستخدم مسحوق الأرز مع بودرة التلك.
- غسول الصباح: وفي الصباح تغسل بماء البقدونس الأفرنجي وذلك لينشط الجلد ويشرق لونه وتزول منه التجاعيد.
- غسول المساء: تهرس بضع حبات من الفراولة ويدهن بها الوجه جيدا قبل النوم،
- عصير العنب: يستعمل عصير العنب لغسل الوجه بواسطة قطعة من القطن ويترك لمدة عشر دقائق حتى يجف ثم يغسل بماء فاتر مع قليل من بيكربونات الصودا وذلك للعناية بالبشرة وتقويتها.
- عصير الكرات: يستعمل عصير الكرات مع الحليب لغسل الوجه لإزالة البقع الحمراء والطفح الجلدي.
- عصير التفاح لتقوية خلاليا الجلد بالوجه: يدهن جلد الوجه بعصير التفاح.
- مغلي البقدونس: يوميا لعلاج البقع والحبوب والبثور وحصول اللون المشرق للوجه: يستعمل عصير البقدونس لغسيل الوجه مرتين ، يغسل صباحا ومساء لمدة إسبوع بمغلي قبضة من البقدونس في نصف لتر ماء لمدة ربع ساعة ويستعمل فاترا.
- ماء الخيار المطبوخ: يغسل الوجه بماء الخيار المطبوخ – بدون ملح – فيعمل على نعومة الجلد، وكذلك يوضع قشر الخيار فوق الجبهة والصدغين وأماكن التجعدات لتزول مع تكرار المعالجة.
- بذور الفاصوليا لتنقية الوجه والحفاظ على نضارته: يرش مسحوق بذور الفاصوليا فوق جلد الوجه.
- إستخدام بودرة اللبن: إن لبودرة اللبن قدرتها في المحافظة على رطوبة الوجه ووقايتها من الجفاف.. اخلطي أربع معالق من اللبن البودر مع معلقتين شاي من العسل مع معلقتين من المياه الدافئة وامزجيهم جيدا ثم استخدمي هذه الخلطة كقناع على وجهك كله ما عدا منطقتي العينين والفم ثم تغطي وجهك بفوطة رطية ودافئة لمدة عشر دقائق، ثم نظفي وجهك بعد ذلك من بقايا القناع.
- قناع الموز: إن قناع الموز هو أكثر المكونات الطبيعية السهلة والأكثر فعالية في تأخير تجاعيد البشرة وعلاجها. اهرسي موزة أو موزتين جيدا حتى تصبح قوامها كريمي ثم ادهني بها وجهك لمدة ثلاثون دقيقة ثم اشطفي وجهك جيدا بالماء الفاتر.
- عصير الكرنب: دلكي وجهك جيدا بعصير الكرنب واتركيه يجف من ( 10 – 20 ) دقيقة ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
- شرائح الأناناس: تعتبر شرائح الأناناس من المكونات الطبيعية المحاربة لتجاعيد البشرة بسبب احتواء ثمرة الأناناس على نسبة عالية من فيتامين سي. ضعي شرائح الأناناس على وجهك بالكامل وحول عينيك وفمك واتركيها لمدة عشر دقائق ثم اشطفي وجهك بالماء الفاتر أو بالماء البارد.
- زيت الزيتون يحافظ على رطوبة البشرة: إن زيت الزيتون غني بفيتامينات C ، E ، D ، وغني أيضا بمضادات الأكسدة والحديد مما يساعد على تجديد خلايا البشرة ومحاربة التجاعيد.
- الطماطم: تعتبر الطماطم ثمرة رائعة لتغذية وانتعاش الوجه. تقطع الطماطم إلى قطع صغيرة وتعصر ويضاف إليها قليل من العسل ويتم خلطهم جيدا ثم ضعيهم على وجهك لمحاربة التجاعيد سريعا.