الأقسام : صحتك اليوم

نصائح للعناية بنظافة المنطقة الحساسة

نظافة المنطقة الحساسة من الامور المهمة للفتيات وليس كما يعتقد للمتزوجات فقط ،حيث تحتاج الفتاة الى العناية المستمرة بتلك المناطق حتى لا تتعرض للالتهابات أو الفطريات ،واليك مجموعة من النصائح للعناية بالمنطقة الحساسة بسهولة .

– غسل المناطق الحساسة بالجسم بالماء الفاتر، وذلك بعد كل قضاء للحاجة، وبعد الخروج والمشي لفترات طويلة وقبل النوم.

– تجنبي استعمال مناديل ورقية خفيفة لتجفيف المناطق الحساسة بعد غسلها، وذلك حتى لا تترك بقايا على جلدك، بل استخدمي مناشف صغيرة نظيفة بشكل فردي وتبديلها باستمرار، أو مناديل ورقية سميكة.

– استخدمي غسول مخصص لتنظيف المناطق الحساسة.

– ابتعدي عن الشامبوهات والصابون العادي الذي يحوي عطورا.

– تبديل الملابس الداخلية باستمرار، وارتداء ملابس مريحة ونظيفة قبل النوم.

– إزالة الشعر من المناطق الحساسة أمر بالغ الأهمية، ولابد أن تقومين بذلك كل أسبوعين أو ثلاث، لأن الشعر يساهم في نمو البكتيريا التي تسبب الحكة.

– للتخلص من الإفرازات والرطوبة أثناء الخروج لفترات طويلة، يفضل استخدام الفوط اليومية وتبديلها كل بضع ساعات، كما يمكن استخدام البودرة غير المعطرة لعلاج الحبوب أو البقع الحمراء التي تظهر نتيجة الحرارة في فصل الصيف.

– تنظيف المناطق الحساسة جيدا أثناء الدورة الشهرية، وتبديل الفوط الصحية كل 4 ساعات على الأقل.

– غسل الملابس الجديدة قبل ارتدائها، فقد تحتوي على أتربة أو غبار.

– لابد الحذر من الوصفات الشعبية الخاصة بتبييض المناطق الحساسة، والانتباه إلى عدم استخدام أي مركبات أو كريمات غير معروفة المصدر.

شارك

أحدث المقالات

خلطات فعالة لعلاج حب الشباب وإزالة آثارة نهائيا

خلطات فعالة لعلاج حب الشباب وإزالة آثارة نهائيا

سنة واحدة ago

اسرع الطرق لتطويل الشعر بسرعة

هناك بعض الخطوات والنصائح التي يمكن أن تساعد في تحفيز نمو الشعر بسرعة أكبر. إليك…

سنة واحدة ago

10 وصفات منزلية للتخلص من تجاعيد العين والهالات السوداء

وصفات منزلية بسيطة تخلصك من الهالات السوداء محو التجاعيد حول العينين يمكن أن يكون تحديًا،…

سنة واحدة ago

ما هى فوائد صابونة الليمون لتفتيح وتبييض البشرة

كَثُر الحديث في الفترة القليلة الماضية حول أفضل صابون للبشرة والجسم بشكلٍ عام، فبدأت الخيارات…

5 سنوات ago

خبيرة تجميل تقدم أفضل خلطات زيت الزيتون لتطويل الشعر

زيت الزيتون للشعر : يعتبر زيت الزيتون مكون اساسى فى خلطات تطويل الشعر لما لة…

5 سنوات ago

طريقة تنعيم الشعر المجعد

يعد أصحاب الشعر المجعد من أكثر الفئات التي تعاني من مسألة تسريح الشعر وطريقة تنعيمه،…

6 سنوات ago