خطوات فعالة للتخلص من رائحة الفم الكريهة

رائحة الفم المزعجة تسبب الكثير من الاحراج للبعض خاصة فى العمل او مع الاصدقاء ،ويرجع سبب رائحة الفم الكريهة الى تراكم بقايا الطعام بين الاسنان والتدخين وكثرة شرب المنبهات ، وللتخلص من رائحة الفم المزعجة اليك قائمة بافضل المشروبات الطبيعية للتخلص من تلك المشكلة نهائيا

الشاى الاخضر

يحتوى على مواد مطهرة للفم ويحتوى على البوليفينول الذى يساعد على منع تكاثر البكتيريا المسببة لتلك الرائحة و أثبتت دراسة أجريت في جامعة بيس, أن مستخلصات الشاي الأخضر فعالة جدا في مكافحة عدة أنواع من بكتيريا الفم عن طريق منع نموها, كما يقلل البوليفينول من مركبات الكبريت السيئة

الزبادى

تناول كوب من الزبادى يوميا يقلل من مستوى كبريتيد الهيدروجين المسبب للرائحة الكريهة في الفم, و ذلك لإحتوائه على مخلوقات نشطة تتنافس مع البكتيريا المسببة للرائحة الكريهة للفم, بحيث تقلل من تراكم البلاك أو الجير, و تمنع من تطور امراض اللثة.

التفاح

يحتوى التفاح على العديد من الالياف والبكتين و مضاد الأكسدة البوليفنيول, و الذي يعمل على تحطيم مركبات الكبريت الموجودة في الثوم و المسببة للرائحة الكريهة, أو تناول تفاحة بعد تناول الثوم مباشرة.

الاعشاب الطبيعية

يساعد البقدونس و الريحان في طرد رائحة الثوم من النفس, حيث يحتوي الثوم على 33 مركب مختلف من الكبريت, و الذي يبقى بالفم و يتم امتصاصه في مجرى الدم, كما يطرد عند الزفير, و لكن مركبات البوليفنول في أعشاب البقدونس و الريحان تساعد بشكل كبير في تحطيم مركبات الكبريت, الموجودة في الثوم, ليتم التخلص من رائحته.

أحدث المقالات

خلطات فعالة لعلاج حب الشباب وإزالة آثارة نهائيا

خلطات فعالة لعلاج حب الشباب وإزالة آثارة نهائيا

سنة واحدة ago

اسرع الطرق لتطويل الشعر بسرعة

هناك بعض الخطوات والنصائح التي يمكن أن تساعد في تحفيز نمو الشعر بسرعة أكبر. إليك…

سنة واحدة ago

10 وصفات منزلية للتخلص من تجاعيد العين والهالات السوداء

وصفات منزلية بسيطة تخلصك من الهالات السوداء محو التجاعيد حول العينين يمكن أن يكون تحديًا،…

سنة واحدة ago

ما هى فوائد صابونة الليمون لتفتيح وتبييض البشرة

كَثُر الحديث في الفترة القليلة الماضية حول أفضل صابون للبشرة والجسم بشكلٍ عام، فبدأت الخيارات…

5 سنوات ago

خبيرة تجميل تقدم أفضل خلطات زيت الزيتون لتطويل الشعر

زيت الزيتون للشعر : يعتبر زيت الزيتون مكون اساسى فى خلطات تطويل الشعر لما لة…

5 سنوات ago

طريقة تنعيم الشعر المجعد

يعد أصحاب الشعر المجعد من أكثر الفئات التي تعاني من مسألة تسريح الشعر وطريقة تنعيمه،…

6 سنوات ago