نظافة الفم والاسنان ورائحة الفم الطيبة من الامور المهمة للصائم ، ولأن الأسنان من أكثر الأماكن التى تتأثر بالصحة الداخلية للجسم ونظافته فيجب عليكِ الإهتمام بها وبنظافتها دوماً.
مع حلول شهر رمضان والامتناع عن تناول الطعام وشرب السوائل لفترة طويلة، فغسل الأسنان بالمعجون وحده لا يكفى لحماية أسنانك من ظهور الطبقات الجيرية التى تسبب فى إلتهابات اللثة بعد ذلك وظهور رائحة غير مستحبة.
فى هذا المقال أقدم لكِ طريقة عمل غسول طبيعى للفم من مكونات طبيعية لفم منعش ونظيف فى رمضان.
235 مل ماء معدنى
4 قطرات من زيت النعناع العطرى
قشر ليمونة مفروم
– امزجى الماء المعدنى بقشر الليمون ثم ضعى زيت النعناع العطرى.
– قومى بوضع المكونات فى زجاجة معقمة واغلقيها جيداً وضعيها بالثلاجة.
– استخدمى الغسول مرة صباحاً ومرة مساءاً لإنعاش الفم وتنظيفه من البكتيريا.
نصف كوب من الصودا
ملعقة صغيرة جل الصبار
10 قطرات من زيت الليمون العطرى
4 قطرات من الجليسرين السائل الطبيعي
كوب من الماء المعدنى
– اخلطى المكونات جميعها معاً، واغسلى بها الفم مرة صباحاً ومساءاً.
ملعقتان صغيرتان من اوراق النعناع
نصف ملعقة صغيرة من الروزمارى
ملعقة ونصف من بذور اليانسون
4 اكواب ونصف من الماء المغلى
– اضيفى المكونات معاً وغطى الخليط لمدة نصف ساعة.
– بعد ان يبرد الخليط قومى بتصفيته واستخدميه كغسول للفم صباحا ومساءاً.
خلطات فعالة لعلاج حب الشباب وإزالة آثارة نهائيا
هناك بعض الخطوات والنصائح التي يمكن أن تساعد في تحفيز نمو الشعر بسرعة أكبر. إليك…
وصفات منزلية بسيطة تخلصك من الهالات السوداء محو التجاعيد حول العينين يمكن أن يكون تحديًا،…
كَثُر الحديث في الفترة القليلة الماضية حول أفضل صابون للبشرة والجسم بشكلٍ عام، فبدأت الخيارات…
زيت الزيتون للشعر : يعتبر زيت الزيتون مكون اساسى فى خلطات تطويل الشعر لما لة…
يعد أصحاب الشعر المجعد من أكثر الفئات التي تعاني من مسألة تسريح الشعر وطريقة تنعيمه،…