يعتبر البطيخ الأصفر الأكثر شعبية في الصيف، ويعود ذلك بشكل كبير الى احتوائه على نسبة من المياه وعلى تمكنه من تبريد جسم الانسان. يحتوي كل مئة غرام من الشمام على 95% من الماء، 70 ملليغرام بروتين، 6 غرامات سكر، 5 ملليغرمات ألياف وفيتامين C، 2 مليغرام دهون والكثير من الأملاح المعدنية.
ومن أهم فوائد البطيخ الأصفر أو الشمام :
• يحتوى على على الالياف ويعتبر علاج ممتاز للإمساك خصوصاً إذا ما تم تناوله على معدة فارغة.
• منقٍ ومقو للدم.
• مفيد لمعالجة التهابات الجلد ويخفف الأمراض الجلدية.
• يقاوم ظهور البواسير.
• مرطب للجسم.
• ينقي الجلد من الكلف والنمش.
• يفيد فى علاج حالات الاصابة بمرض الروماتيزم
• عصير البطيخ الاصفر مقوى للدم ومفتت لحصوات الكلى
خلطات فعالة لعلاج حب الشباب وإزالة آثارة نهائيا
هناك بعض الخطوات والنصائح التي يمكن أن تساعد في تحفيز نمو الشعر بسرعة أكبر. إليك…
وصفات منزلية بسيطة تخلصك من الهالات السوداء محو التجاعيد حول العينين يمكن أن يكون تحديًا،…
كَثُر الحديث في الفترة القليلة الماضية حول أفضل صابون للبشرة والجسم بشكلٍ عام، فبدأت الخيارات…
زيت الزيتون للشعر : يعتبر زيت الزيتون مكون اساسى فى خلطات تطويل الشعر لما لة…
يعد أصحاب الشعر المجعد من أكثر الفئات التي تعاني من مسألة تسريح الشعر وطريقة تنعيمه،…