طريقة اعداد الشوربة الحارقة للدهون

التخلص من دهون البطن والارداف التى تشوة مظهر الجسم من الامور المهمة للفتيات ، ونقدم لكِ سيدتى طريقة اعداد شوربة الخضار الشهية لحرق دهون البطن والارداف بسهولة

المكونات:

  • كوب فاصوليا خضراء مقطعة
  • 1 جزر كبيرة مقشرة ومقطّعة مكعبات
  • كوب ملفوف مقطّع
  • كوب لفت مقطع مكعبات
  • 1 باذنجان مقطّعة مكعبات
  • 2 طماطم مقطّعة مكعبات
  • باقة الكرافس مقطّعة
  • 1 فلفل أخضر مقطّع مكعبات
  • 1 بصل مقطّع مكعبات
  • ملعقة ملح
  • ملعقة فلفل أسود
  • ملعقة كاري

طريقة التحضير:

  • قومي بوضع كل المكونات في إناء مناسب الحجم وبه 3 لتر من الماء وضعيه على النار لمدة 20 دقيقة.
  • قومي برفع الإناء من على النار ثم ضعي المكونات في محضر الطعام لتخفقيها.
  • ضعي الشوربة في أطباق التقديم ليتم تناولها كوجبة رئيسية في اليوم.

جربى سيدتى شوربة الخضار لحرق الدهون وشاركينا تجربتك

شارك

أحدث المقالات

خلطات فعالة لعلاج حب الشباب وإزالة آثارة نهائيا

خلطات فعالة لعلاج حب الشباب وإزالة آثارة نهائيا

سنة واحدة ago

اسرع الطرق لتطويل الشعر بسرعة

هناك بعض الخطوات والنصائح التي يمكن أن تساعد في تحفيز نمو الشعر بسرعة أكبر. إليك…

سنة واحدة ago

10 وصفات منزلية للتخلص من تجاعيد العين والهالات السوداء

وصفات منزلية بسيطة تخلصك من الهالات السوداء محو التجاعيد حول العينين يمكن أن يكون تحديًا،…

سنة واحدة ago

ما هى فوائد صابونة الليمون لتفتيح وتبييض البشرة

كَثُر الحديث في الفترة القليلة الماضية حول أفضل صابون للبشرة والجسم بشكلٍ عام، فبدأت الخيارات…

5 سنوات ago

خبيرة تجميل تقدم أفضل خلطات زيت الزيتون لتطويل الشعر

زيت الزيتون للشعر : يعتبر زيت الزيتون مكون اساسى فى خلطات تطويل الشعر لما لة…

5 سنوات ago

طريقة تنعيم الشعر المجعد

يعد أصحاب الشعر المجعد من أكثر الفئات التي تعاني من مسألة تسريح الشعر وطريقة تنعيمه،…

6 سنوات ago