الأقسام : العناية بالشعر

نصائح هامة لحماية الشعر من التلف

تهتم الكثير منّا بالبحث عن كافة الطرق التي تساعد على حماية الشعر من التلف. فيتعرض الشعر للعديد من العوامل التي تتسبب في ضعفه وتلفه خلال اليوم. لذلك، فمن الضروري اتباع بعض الخطوات البسيطة التي تساعدك على تجنب عوامل التلف المختلفة وحماية الشعر. للحفاظ على شعر قوي صحي، تابعينا من خلال هذا المقال لتتعرفي إلى بعض الخطوات الضرورية لتجنب تلف الشعر.

1- تحديد نوع الشعر

من الخطوات الأساسية للعناية بالشعر هي معرفة نوعه جيدًا. فتختلف احتياجات الشعر بحسب نوعه، كما تختلف منتجات العناية بالشعر بين أنواع الشعر المختلفة. حددي نوع شعرك ما إذا كان دهني، جاف أو عادي لتختاري المنتجات المناسبة لنوع شعرك وحمايته من التلف.

2- تقليل استخدام مجففات الشعر

قد يحتاج الشعر لبعض الوقت لتقويته وحمايته، لكن ذلك ليس أمر صعب. تجفيف الشعر بالطرق الطبيعية وتعريضه للهواء هي وسيلة بسيطة لحمايته من التلف الناتج عن استخدام مجفف الشعر الحراري، فيعمل ذلك على الحفاظ على ترطيب الشعر. أما في حالة اللجوء لاستخدام مجفف الشعر الحراري، تأكدي من استخدام درجات الحرارة المنخفضة لتقليل الضرر الناتج.

3- حماية الشعر قبل استخدام أدوات التصفيف الحرارية

من الطرق الأخرى المؤكدة لتجنب تلف الشعر من التلف هي استخدام سيروم الشعر لحماية الشعر أثناء استخدام المصففات الحرارية. فتعريض الشعر للحرارة العالية يتسبب في تلفه وفقدان الرطوبة.

4- التعامل مع الشعر برفق

تصفيف الشعر وهو مبلل، أو استخدام مشط ذو أسنان ضيقة يتسبب في تكسر الشعر وتساقطه. لذلك، احرصي على تجفيف الشعر جيدًا بتعريضه للهواء وعدم فركه بعنف بالمنشفة. كما ينصح أيضًا باختيار الأمشاط أو فرشاة الشعر المناسبة لتجنب تلف الشعر.

5- تسريحات الشعر المناسبة

هناك بعض تسريحات الشعر التي قد تتسبب في تلف الشعر كتسريحة ذيل الحصان، الضفيرة والتسريحات المحكمة. كما أن ربطات الشعر القاسية قد تتسبب في سحب الشعر وتكسره، مما يعرض الشعر وفروة الرأس للتلف. احرصي على اختيار تسريحات الشعر المناسبة والربطات المريحة لحماية شعرك ومنع تساقطه أو تكسره.

6- صبغة الشعر بالطريقة الصحيحة

إن كنت تعانين من الشعر التالف أو الشعر الخفيف، فلا ينصح بصبغة الشعر المتتالية. فيحتاج شعرك لبعض الراحة لاستعادة صحة وحيوية الشعر وفروة الرأس أيضًا.

7- عدم الإفراط في غسيل الشعر

للحصول على شعر صحي، لامع وفروة رأس نظيفة، ينصح بعدم الإفراط في استخدام الشامبو لغسيل الشعر. فالشامبو يعمل على إزالة الزيوت الطبيعية من فروة الرأس، مما يعرض الشعر للتلف مع كثرة استخدامه.

8- النظام الغذائي الصحي

يحتاج الشعر الصحي إلى تناول المصاد الغذائية الغنية بالفيتامينات والمعادن المختلفة. احرصي على تناول وجبات متوازنة ومتنوعة خلال يومك مع الإكثار من تناول الخضروات والفواكه الصحية. أيضًا ينصح بشرب كميات وفيرة من الماء للحفاظ على صحة وترطيب الشعر.

الحصول على شعر صحي وقوي قد لا يكون أمر صعب مع اتباع بعض الخطوات البسيطة. اتبعي النصائح السابقة واحصلي على نتائج أكيدة خلال فترة بسيطة.

المصدر :النخبة

شارك

أحدث المقالات

خلطات فعالة لعلاج حب الشباب وإزالة آثارة نهائيا

خلطات فعالة لعلاج حب الشباب وإزالة آثارة نهائيا

سنة واحدة ago

اسرع الطرق لتطويل الشعر بسرعة

هناك بعض الخطوات والنصائح التي يمكن أن تساعد في تحفيز نمو الشعر بسرعة أكبر. إليك…

سنة واحدة ago

10 وصفات منزلية للتخلص من تجاعيد العين والهالات السوداء

وصفات منزلية بسيطة تخلصك من الهالات السوداء محو التجاعيد حول العينين يمكن أن يكون تحديًا،…

سنة واحدة ago

ما هى فوائد صابونة الليمون لتفتيح وتبييض البشرة

كَثُر الحديث في الفترة القليلة الماضية حول أفضل صابون للبشرة والجسم بشكلٍ عام، فبدأت الخيارات…

5 سنوات ago

خبيرة تجميل تقدم أفضل خلطات زيت الزيتون لتطويل الشعر

زيت الزيتون للشعر : يعتبر زيت الزيتون مكون اساسى فى خلطات تطويل الشعر لما لة…

5 سنوات ago

طريقة تنعيم الشعر المجعد

يعد أصحاب الشعر المجعد من أكثر الفئات التي تعاني من مسألة تسريح الشعر وطريقة تنعيمه،…

6 سنوات ago