الأقسام : تربية الاطفال

أطعمة يجب تجنبها للأم أثناء الرضاعة


هناك بعض الأطعمة، التي يجب على المرأة المرضعة أن تتجنبها، لأنها قد تترك أثرا سيئا على الرضع، كتعرضهم للعصبية، والحساسية، وآلام البطن.

وأكدت دراسة أمريكية، أن الأطعمة التي تتناولها الأم المرضعة، من حيث الطعم واللون والقيم الغذائية، وتصل إلى الرضيع عن طريق حليب الثدي يمكن أن تغير طعم الحليب نفسه، هي:

1- التوابل، كالفلفل الحار، والتي يمكن أن تسبب للرضيع تهيج المعدة، وتغير طعم الحليب نفسه.

2- الكافين: مثل القهوة والشيكولاتة الساخنة، فلا تفرطي فيها، لأنها يمكن أن تسبب اضطرابات في الهضم للطفل.

3- البقوليات: والتي يمكن أن تسبب إزعاجا للطفل، لانها تزيد من الغازات، وأيضًا بعض الخضروات مثل القرنبيط والكرنب والبروكلي.

4- الحمضيات: مثل البرتقال، والجريب فروت، والليمون التي أحيانا تسبب مغص بالمعدة للطفل، وطفح جلدي.

5- الثوم: الذي يغير من طعم الحليب ورائحته، ما يزعج الطفل وينفره من الرضاعة.

شارك

أحدث المقالات

خلطات فعالة لعلاج حب الشباب وإزالة آثارة نهائيا

خلطات فعالة لعلاج حب الشباب وإزالة آثارة نهائيا

سنة واحدة ago

اسرع الطرق لتطويل الشعر بسرعة

هناك بعض الخطوات والنصائح التي يمكن أن تساعد في تحفيز نمو الشعر بسرعة أكبر. إليك…

سنة واحدة ago

10 وصفات منزلية للتخلص من تجاعيد العين والهالات السوداء

وصفات منزلية بسيطة تخلصك من الهالات السوداء محو التجاعيد حول العينين يمكن أن يكون تحديًا،…

سنة واحدة ago

ما هى فوائد صابونة الليمون لتفتيح وتبييض البشرة

كَثُر الحديث في الفترة القليلة الماضية حول أفضل صابون للبشرة والجسم بشكلٍ عام، فبدأت الخيارات…

5 سنوات ago

خبيرة تجميل تقدم أفضل خلطات زيت الزيتون لتطويل الشعر

زيت الزيتون للشعر : يعتبر زيت الزيتون مكون اساسى فى خلطات تطويل الشعر لما لة…

5 سنوات ago

طريقة تنعيم الشعر المجعد

يعد أصحاب الشعر المجعد من أكثر الفئات التي تعاني من مسألة تسريح الشعر وطريقة تنعيمه،…

6 سنوات ago